Masa başında 8 oturmadan fazla oturmak çeşitli ağrılara ve tutulmalara neden olabilir. Bu ağrılardan kurtulmanın tek yolu ise kas ve kemiklerde oluşan iltihaplardır… CANAN KARATAY ÖNERİYOR
Yıllarca herkes “yağsız yiyin” diyerek korkutuldu. Günümüzde de herkes yağdan korkuyor ve bu durum paniğe neden oluyor. Bu büyük bir yalan ve herkes inandı. Vücutta yağ olmasa, eklemlerde, contalarda yağ bulunmazsa sistem nasıl çalışacak?
İnsülin direnci eşittir şeker hastalığı demek. Ben şeker hastalığına sahip değişim insülin direncim var diyorsanız tamamen bilimsel olmayan bir şekilde konuşuyorsunuz.

devamı sonraki sayfada… görsel üzerinden do2’kununuz geçebilirsiniz…