Beslenme dünyasında tartışmasız süperstarı yumurta, uzun yıllar boyunca haksız yere kötü bir birine sahip oldu. Kolesterol içeriği nedeniyle korkulan bu besin, son dönemde yapılan çalışmalarla adeta aklanırken, düzenli tüketimin sağlığımıza olan inanılmaz faydası da göz önüne seriliyor. Peki, kahvaltıların vazgeçilmezi olan 2 yumurtayı her gün yerseniz vücudunuzda neler değişir? İşte beslemesi…Diger sayfaya geçin.