Tüm bedenimizi ve organlarımızı yöneten, ilaveten zihnin esası olan beynimizi güvenliğini sağlamak ve fonksiyonlarını ilerletmek amacıyla ne yememiz lüzumluliğini biliyor muyuz? Beslenme ve Diyet Eksperi Dilan Eker, kuvvetli bir beyin ve hafıza amacıyla 8 besin önerdi. Akciğer kanserinden korunmak amacıyla sigara içmememiz lüzumluliğini hepimiz biliriz. Alkolü çok tüketirsek karaciğerimiz sıkıntıya girer. Az su içmek ise böbrek sağlığımızı tehlikeye atar. Peki ya bütün bedenimizi ve organlarımızı yöneten, ilaveten zihnin esası olan beynimizi güvenliğini sağlamak ve fonksiyonlarını ilerletmek amacıyla ne yememiz lüzumluliğini biliyor muyuz? D’evamı dıger s’ayfadadır.