{"id":11352,"date":"2019-11-18T13:03:25","date_gmt":"2019-11-18T10:03:25","guid":{"rendered":"http:\/\/185.149.103.207\/~adanaseshaber\/haber-evinizi-1-saat-icinde-6-defa-havalandirin-10714.html"},"modified":"2019-11-18T13:03:25","modified_gmt":"2019-11-18T10:03:25","slug":"evinizi-1-saat-icinde-6-defa-havalandirin-10714","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/?p=11352","title":{"rendered":"Evinizi 1 Saat \u0130\u00e7inde 6 Defa Havaland\u0131r\u0131n"},"content":{"rendered":"

Ancak d\u0131\u015f ortam kirlili\u011fi, so\u011fuk hava, klima varl\u0131\u011f\u0131 ve camlar\u0131n aç\u0131l\u0131p kapanmaya uygun olmamas\u0131n\u0131n ortam\u0131n havaland\u0131rmas\u0131n\u0131n ihmaline neden oldu\u011funu anlatan DoktorTakvimi.com uzmanlar\u0131ndan Prof. Dr. Demet Karnak, bir saat için bulunulan ortam\u0131n 6 kez cam aç\u0131larak havaland\u0131r\u0131lmas\u0131n\u0131 öneriyor.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Özellikle k\u0131\u015f aylar\u0131nda birço\u011fumuz evimizi havaland\u0131rmay\u0131 ihmal ediyoruz. D\u0131\u015far\u0131n\u0131n so\u011fu\u011funu evimize ta\u015f\u0131mak istemiyor, pencereleri açsak bile k\u0131sa sürede kapat\u0131p ortam\u0131 yeterince havaland\u0131rm\u0131yoruz. Oysa havaland\u0131r\u0131lmayan ortamlarda bulunan ve h\u0131zl\u0131ca ço\u011falan mantarlar, akarlar ve art\u0131klar\u0131, küfler, bakteriler, özellikle verem mikrobu ve virüsler sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 tehdit ediyor.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Havaland\u0131r\u0131lmayan ortamlar\u0131n hastal\u0131klara davetiye ç\u0131kard\u0131\u011f\u0131n\u0131 söyleyen DoktorTakvimi.com uzmanlar\u0131ndan Prof. Dr. Demet Karnak<\/strong>, “Konu\u015fma, öksürme ve hap\u015f\u0131rmakla a\u011fz\u0131m\u0131zdan ç\u0131kan yüzlerce bazen binlerce parçac\u0131\u011f\u0131n içinde basil, bakteri ve virüsler bulunur. Bunlara damlac\u0131k çekirde\u011fi ad\u0131 verilir. Bunlar da ortam havas\u0131nda saatlerce as\u0131l\u0131 kalabilir. T\u0131bbi kaynaklar bir saat için bulunulan ortam\u0131n 6 kez cam aç\u0131larak havaland\u0131r\u0131lmas\u0131n\u0131 öneriyor. Ancak d\u0131\u015f ortam kirlili\u011fi, havan\u0131n so\u011fuklu\u011fu, bazen klima varl\u0131\u011f\u0131 ve camlar\u0131n aç\u0131l\u0131p kapanmaya uygun yap\u0131lmamas\u0131 buna engel oluyor. Havaland\u0131rmas\u0131 pek mümkün olmayan asansörler, umumi tuvaletler, a\u015fa\u011f\u0131ya do\u011fru olan iki katl\u0131 evler, bilardo-bowling-oyun salonlar\u0131 ve bar gibi gece çal\u0131\u015fan i\u015fyerleri bula\u015f için daha tehlikeli boyut olu\u015fturuyor” diyor.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Hayat\u0131m\u0131z\u0131n büyük bölümünün okul, i\u015fyeri, toplu ta\u015f\u0131ma araçlar\u0131, sa\u011fl\u0131k kurulu\u015flar\u0131, al\u0131\u015fveri\u015f merkezleri ve kahvehane gibi kapal\u0131 mekanlarda geçti\u011fine dikkat çeken Prof. Dr. Karnak, bu ortamlar ve özellikle damlac\u0131k çekirdeklerinin solunmas\u0131n\u0131n hastal\u0131klar\u0131n bula\u015fmas\u0131n\u0131 ve yay\u0131lmas\u0131n\u0131 kolayla\u015ft\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131n alt\u0131n\u0131 çiziyor. Prof. Dr. Karnak, özellikle bireysel araç kullan\u0131m\u0131nda havaland\u0131rmaya dikkat edilmedi\u011fi durumlarda da ki\u015finin kendi içti\u011fi sigara ve hastaysa konu\u015fma ve öksürmeyle ç\u0131kan damlac\u0131k çekirdeklerinin araç içinde bulunan ki\u015filer için hayati tehdit olu\u015fturdu\u011funu ifade ediyor.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\u0130deal ortam \u0131s\u0131s\u0131 19-23 derece aras\u0131<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

So\u011fuk alg\u0131nl\u0131\u011f\u0131n\u0131n so\u011fukla burun arkas\u0131, g\u0131rtlak ve soluk borusunun örten dokudaki tüycüklerin ve hücrelerin so\u011fuk esnas\u0131nda devre d\u0131\u015f\u0131 kalmas\u0131, virüslerin buraya yerle\u015fip, ço\u011fal\u0131p istila etmesi sonucu ortaya ç\u0131kt\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlatan Prof. Dr. Demet Karnak, hastal\u0131\u011f\u0131n belirtilerinin ise nezle, bo\u011faz a\u011fr\u0131s\u0131, hap\u015f\u0131rma ve öksürme oldu\u011funu söylüyor. “Ü\u015fümek ve so\u011fuk almak böyle bir etki yapsa da bundan de\u011fil, virüs almaktan veya vücuttan çok solunum yollar\u0131n\u0131 ü\u015fütmekten korkmal\u0131s\u0131n\u0131z” diyen Prof. Dr. Karnak, bu nedenle bulunulan ortam\u0131n en uygun \u0131s\u0131da olmas\u0131 gerekti\u011finin alt\u0131n\u0131 çiziyor. Ancak en uygun \u0131s\u0131y\u0131 yani 19-23 dereceyi korumak ve havaland\u0131rmay\u0131 ya da oksijen dengesini sa\u011flamak her zaman mümkün olmayabiliyor. Prof. Dr. Karnak, ev ortam\u0131nda annelerin, okulda ö\u011fretmenlerin, i\u015fyerlerinde ise idarecilerin bu konulara mutlaka dikkat etmesi gerekti\u011fini söylüyor.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Yüksek \u0131s\u0131 ve nem alerjenlerin üremesine neden olabilir<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Havas\u0131z ev ortam\u0131 ve temizlenmeyen evler alerjik hastal\u0131klara da davetiye ç\u0131kar\u0131yor. Özellikle duyarl\u0131 ki\u015filerde akarlar\u0131n art\u0131klar\u0131n\u0131n solunmas\u0131 veya ev hayvan\u0131 varl\u0131\u011f\u0131 ast\u0131m alerjik rinit ve burun polipi gibi nefes almaya engel durum yaratt\u0131\u011f\u0131n\u0131 hat\u0131rlatan Prof. Dr. Karnak, sözlerini \u015föyle sürdürüyor: “Bu hastal\u0131klar ileride ciddi solunum yetmezli\u011fine ve kalp hastal\u0131klar\u0131na neden olabilir. Yüksek \u0131s\u0131 ve nem akarlar, alerjen küf mantarlar\u0131n\u0131n üremesine ortam haz\u0131rlayaca\u011f\u0131ndan, nem 45 civar\u0131nda tutulmal\u0131 ve \u0131s\u0131 25 dereceyi geçmemeli. Ayr\u0131ca ortam\u0131n havaland\u0131rmayla oksijenlenmesi \u015fart!”<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Klima temizli\u011fine dikkat!<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Ev temizli\u011finde ve özellikle sa\u011fl\u0131k kurulu\u015flar\u0131 gibi toplu ya\u015fam alanlar\u0131nda \u0131slak temizlik tercih edilmesi gerekti\u011finin alt\u0131n\u0131 çizen Prof. Dr. Demet Karnak, “Bu da \u0131slak paspaslama ve havaya toz kald\u0131rmayan tozlar\u0131 suya hapseden vakum süpürgeleriyle olur. Klimada üreyen bakteriler ve buna ba\u011fl\u0131 zatürre türleri bulunur Bu nedenle, ev ve araç klimalar\u0131na dikkat edilmeli, bunlar\u0131n temizlik ve bak\u0131m\u0131na özen göstermelidir. Özellikle bu aylarda hassas ki\u015filer ve hasta ki\u015filer maske takmal\u0131, kâ\u011f\u0131t mendil kullan\u0131m\u0131 ve imhas\u0131, el y\u0131kama ve el dezenfektan\u0131 kullanma gibi damlac\u0131k yay\u0131l\u0131m\u0131n\u0131 önleyici önlemlere dikkat edilmelidir” diyor.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ancak d\u0131\u015f ortam kirlili\u011fi, so\u011fuk hava, klima varl\u0131\u011f\u0131 ve camlar\u0131n aç\u0131l\u0131p kapanmaya uygun olmamas\u0131n\u0131n ortam\u0131n havaland\u0131rmas\u0131n\u0131n ihmaline neden oldu\u011funu anlatan DoktorTakvimi.com uzmanlar\u0131ndan Prof. Dr. Demet Karnak, bir saat için bulunulan ortam\u0131n 6 kez cam aç\u0131larak havaland\u0131r\u0131lmas\u0131n\u0131 öneriyor.     Özellikle k\u0131\u015f aylar\u0131nda birço\u011fumuz evimizi havaland\u0131rmay\u0131 ihmal ediyoruz. D\u0131\u015far\u0131n\u0131n so\u011fu\u011funu evimize ta\u015f\u0131mak istemiyor, pencereleri açsak bile …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11354,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[1915,1984,12075,12074,12076,5476,2044],"class_list":["post-11352","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yasam","tag-1915","tag-1984","tag-defa","tag-evinizi","tag-havalandirin","tag-icinde","tag-saat"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11352","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11352"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11352\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/11354"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11352"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11352"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11352"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}