{"id":15535,"date":"2018-07-04T08:52:15","date_gmt":"2018-07-04T05:52:15","guid":{"rendered":"http:\/\/185.149.103.207\/~adanaseshaber\/haber-ogrencilere-moral-ve-sinav-stresi-semineri-8679.html"},"modified":"2018-07-04T08:52:15","modified_gmt":"2018-07-04T05:52:15","slug":"ogrencilere-moral-ve-sinav-stresi-semineri-8679","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/?p=15535","title":{"rendered":"\u00d6\u011eRENC\u0130LERE MORAL VE SINAV STRES\u0130 SEM\u0130NER\u0130"},"content":{"rendered":"

Ceyhan Kültür Merkezinde düzenlenen seminerde stres, kayg\u0131 ve kriz durumlar\u0131nda nas\u0131l davran\u0131lmas\u0131 gerekti\u011fi ve bu durumlarla nas\u0131l ba\u015fa ç\u0131k\u0131laca\u011f\u0131 hakk\u0131nda sunum e\u015fli\u011finde bilgiler verildi. Psikolog ve Aile Dan\u0131\u015fman\u0131 Tülay Öneker, S\u0131nav esnas\u0131nda stres ve kayg\u0131lara sebep olabilecek olumsuz dü\u015füncülerin olumlu dü\u015füncülerle yer de\u011fi\u015ftirilmesi gerekti\u011fini örnekler üzerinden anlatarak bilgiler payla\u015ft\u0131.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

“GENÇLER KEND\u0130NE GÜVENMEL\u0130”<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

Psikolog ve Aile Dan\u0131\u015fman\u0131 Tülay Öneker,  "S\u0131nav stresi, s\u0131nav öncesinde ö\u011frenilen bilgilerin s\u0131nav esnas\u0131nda etkili bir \u015fekilde kullan\u0131lmas\u0131na engel olmas\u0131d\u0131r. Gençler s\u0131nava daha enerji dolu bir \u015fekilde girebilmeleri ve kendilerine olan güvenlerini art\u0131rabilmeleri, ba\u015far\u0131lar\u0131n\u0131 büyük ölçüde etkilemektedir. S\u0131navlar gençlerin hayat\u0131n\u0131 do\u011frudan etkiledi\u011finden dolay\u0131 stres, kayg\u0131 ve tedirginli\u011fe neden olabiliyor. Acaba ba\u015farabilir miyim? Yapabilir miyim? Gibi sorular\u0131n yerine gençler kendilerine güvenmeleri ve yapabilirim, ba\u015farabilirim demeleri gerekiyor. S\u0131nav esnas\u0131nda olumsuz dü\u015fünceler gençlerin ba\u015far\u0131s\u0131z olmas\u0131na neden olabiliyor. Bu nedenden dolay\u0131 gençler iç konu\u015fmalar\u0131nda olumlu sözcükler kullanmalar\u0131 çok önemlidir” ifadelerini kulland\u0131.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

BA\u015eKAN YARDIMCISI BAKIR; A\u0130LELERE BÜYÜK GÖREV DÜ\u015eÜYOR<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

Ceyhan Belediye Ba\u015fkan Vekili Ali Alper Boydak’\u0131 temsilen seminere kat\u0131lan Ba\u015fkan Yard\u0131mc\u0131s\u0131 Zafer Bak\u0131r, “S\u0131navlarda heyecan, stres ve kayg\u0131 normaldir. Fakat a\u015f\u0131r\u0131s\u0131 ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131\u011fa yol açmaktad\u0131r. Gençler; olumlu dü\u015fünün, kendinize güvenin ve ba\u015farabilece\u011finize inan\u0131n” dedi.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Ailelerin çocuklar\u0131n\u0131 motive etmesi gerekti\u011fine dikkat çeken Ba\u015fkan Yard\u0131mc\u0131s\u0131 Bak\u0131r, “Her s\u0131nav insan\u0131 korkutur. Fakat bu korkularla ba\u015fa ç\u0131kma noktas\u0131nda Tülay hocam\u0131z size gerekli bilgileri aktard\u0131. Heyecan\u0131 ve tela\u015f\u0131 kesinlikle kenara b\u0131rakacaks\u0131n\u0131z, R\u0131zk\u0131 veren Allah’t\u0131r diye dü\u015fünüp daha da rahatlayabilirsiniz. Nasipse Allah bana nasip eder, de\u011filse seneye nasip eder diyebilirsiniz. S\u0131navlar elbette heyecand\u0131r, tela\u015ft\u0131r ama heyecana tela\u015fa dü\u015fmeden s\u0131navda ba\u015far\u0131l\u0131 olabilece\u011finize inan\u0131yorum. Çünkü kendine güvenen insan heyecanlanmaz. Çal\u0131\u015fm\u0131\u015f ise o konuda bilgi sahibi ise tela\u015flanmaz. Biliyorsunuz zaman da çok önemli s\u0131navda, yeti\u015ftiremeyen ve üzülen çok ö\u011frenci oluyor. 5 tane çocuk büyüttüm, ayn\u0131 s\u0131k\u0131nt\u0131lar\u0131 ben de çektim. Baz\u0131 veliler çocuklardan daha tela\u015fl\u0131 oluyor. Bu yüzden veliler çocuklar\u0131na sakin olmalar\u0131n\u0131 söylemeleri ve onlar\u0131 motive etmeleri gerekiyor. Tüm ö\u011frencilerimize s\u0131navlar\u0131nda ba\u015far\u0131lar diliyor, hepinize güveniyorum” ifadelerini kulland\u0131.         <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ceyhan Kültür Merkezinde düzenlenen seminerde stres, kayg\u0131 ve kriz durumlar\u0131nda nas\u0131l davran\u0131lmas\u0131 gerekti\u011fi ve bu durumlarla nas\u0131l ba\u015fa ç\u0131k\u0131laca\u011f\u0131 hakk\u0131nda sunum e\u015fli\u011finde bilgiler verildi. Psikolog ve Aile Dan\u0131\u015fman\u0131 Tülay Öneker, S\u0131nav esnas\u0131nda stres ve kayg\u0131lara sebep olabilecek olumsuz dü\u015füncülerin olumlu dü\u015füncülerle yer de\u011fi\u015ftirilmesi gerekti\u011fini örnekler üzerinden anlatarak bilgiler payla\u015ft\u0131.   “GENÇLER KEND\u0130NE GÜVENMEL\u0130” Psikolog ve …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15537,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[2868,2528,4593,1902,14480,1911],"class_list":["post-15535","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","tag-moral","tag-ogrencilere","tag-semineri","tag-sinav","tag-stresi","tag-ve"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15535","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15535"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15535\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/15537"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15535"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15535"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15535"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}