{"id":16569,"date":"2019-02-08T13:41:03","date_gmt":"2019-02-08T10:41:03","guid":{"rendered":"http:\/\/185.149.103.207\/~adanaseshaber\/haber-dunya-sigarayi-birakma-gunu-9414.html"},"modified":"2019-02-08T13:41:03","modified_gmt":"2019-02-08T10:41:03","slug":"dunya-sigarayi-birakma-gunu-9414","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/?p=16569","title":{"rendered":"D\u00fcnya Sigaray\u0131 B\u0131rakma G\u00fcn\u00fc"},"content":{"rendered":"

Dünyada 5,4 milyon insan yani her 6 saniyede bir ki\u015fi tütün tüketiminden kaynakl\u0131 nedenlerle hayat\u0131n\u0131 kaybetmektedir. Tüketim böyle devam ederse 2020 y\u0131l\u0131nda bu say\u0131 8 milyon ki\u015fi olacakt\u0131r. Ülkemizde sigaran\u0131n sebep oldu\u011fu ölümlerin say\u0131s\u0131 trafik, terör, i\u015f kazas\u0131na ba\u011fl\u0131 di\u011fer ölümlerin toplam\u0131ndan 5 kat daha fazlad\u0131r.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Sigaran\u0131n içerisinde 4000’den fazla kimyasal madde bulunmaktad\u0131r. Bunlardan en az 81 tanesinin do\u011frudan kansere sebep oldu\u011fu ispatlanm\u0131\u015ft\u0131r.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Sigara bebek ve çocuklarda ölü do\u011fum, ani bebek ölüm sendromu, büyüme geli\u015fme gerili\u011fi, havale, alerjik hastal\u0131klar, akci\u011fer geli\u015fme bozuklu\u011fu, solunum yolu enfeksiyonlar\u0131, ast\u0131m, kronik bron\u015fit, akci\u011fer kanseri geli\u015fme riskini art\u0131r\u0131r.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Sigara kullanan veya sigara duman\u0131na maruz kalan genç kad\u0131nlarda meme kanseri riski 90 artmaktad\u0131r. Menopoz öncesi kad\u0131nlarda 2,6 kez daha fazla meme kanserine yakalanma riski vard\u0131r. Sigara ayr\u0131ca adet düzensizlikleri, k\u0131s\u0131rl\u0131k, erken menopoz, kemik erimesi, d\u0131\u015f gebelik, erken do\u011fum ve dü\u015fük risklerini art\u0131r\u0131r. Hamilelik süresince sigara içmi\u015f annelerin bebekleri içmemi\u015f annelerin bebeklerinden 200–250 gr daha dü\u015fük a\u011f\u0131rl\u0131kla do\u011fmaktad\u0131r.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Sigara erkeklerde, mesane ve prostat kanserine, cinsel isteksizli\u011fe yol açabilir. Akci\u011fer kanserlerinin 95’i sigara içiminden kaynaklanmaktad\u0131r. Pasif içicilik bile akci\u011fer kanserine neden olmaktad\u0131r. Ayr\u0131ca, a\u011f\u0131z, dil, yutak, g\u0131rtlak, tükürük bezi, di\u015f eti, akci\u011fer, bron\u015f, yemek borusu, mide, karaci\u011fer, pankreas, ba\u011f\u0131rsak, anüs, böbrek, mesane, penis, vulva, rahim a\u011fz\u0131 ve kan kanserlerine de sebep olmaktad\u0131r. Sigara duman\u0131ndaki zararl\u0131 maddeler a\u011f\u0131z yolu ile içeri çekildi\u011fi için yanak, dudak, yutak ve g\u0131rtlak bölgelerine yap\u0131\u015farak oradaki dokular\u0131 zamanla tahrip ederler. Sonuç olarak sigara, bu bölgelerde a\u011fr\u0131l\u0131 ve tedavisi zor kanserlerin geli\u015fmesini kolayla\u015ft\u0131r\u0131r. Yemek borusu kanseri geli\u015fme riskini 5–10 kat artt\u0131rmaktad\u0131r. Mide kanseri geli\u015fiminde 20–35 oran\u0131nda etkisi vard\u0131r. Pankreas kanseri geli\u015fiminde risk faktörüdür. Sigaran\u0131n içindeki maddelerin birikti\u011fi yerlerden biri mesanedir. Sigara içenlerde mesane kanseri riski 3-5 kat artar. Sigara içenlerin kanserden ölüm oran\u0131, içmeyenlere göre 15 ile 25 kat fazlad\u0131r. Sperm kalitesini ve hareketini bozar.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Dünya Sa\u011fl\u0131k Örgütünün aç\u0131klamalar\u0131na göre, sigaray\u0131 b\u0131rakman\u0131n faydalar\u0131 k\u0131sa dönem ve uzun dönem faydalar olarak ikiye ayr\u0131labilir. K\u0131sa dönemde görebilece\u011finiz faydalardan bahsetmek gerekirse; ilk 20 dakikada kalp at\u0131\u015f h\u0131z\u0131n\u0131z ve kan bas\u0131nc\u0131n\u0131z normale dönecektir.12 saat içerisinde kan\u0131n\u0131zdaki karbonmonoksit seviyesi normale dönecektir. 2-12 hafta içerisinde dola\u015f\u0131m sisteminizin ve akci\u011ferinizin kapasitesi artacakt\u0131r. 1-9 ay içerisinde öksürü\u011fünüz ve nefes darl\u0131\u011f\u0131n\u0131z azalacakt\u0131r. Uzun dönem etkilerini sayacak olursak; 1 y\u0131l içerisinde kalp krizi geçirme riskiniz bir sigara içicisinin yar\u0131s\u0131na dü\u015fecektir. 5 y\u0131l sonra felç geçirme riskiniz hiç sigara içmeyen bir ki\u015fiyle e\u015fit olacakt\u0131r. 10 y\u0131l sonra ise, akci\u011fer kanserine yakalanma riskiniz bir sigara içicisinin yar\u0131s\u0131 seviyesine dü\u015fecek, a\u011f\u0131z kanseri, g\u0131rtlak kanseri, serviks kanseri, pankreas kanserine yakalanma riskiniz önemli ölçüde azalacakt\u0131r.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Sigaray\u0131 b\u0131rakmak, sigara kullan\u0131m\u0131n\u0131n fiziksel, psikolojik ve davran\u0131\u015fsal bir ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k olmas\u0131 sebebiyle elbette ki kolay de\u011fildir. Ancak gerekli dan\u0131\u015fmanl\u0131k deste\u011fiyle birlikte al\u0131nan farmakolojik tedavi sonucu bunun mümkün oldu\u011funu hepimiz biliyoruz. Sigara b\u0131rakma tedavisinde kullan\u0131lan bilimselli\u011fi kan\u0131tlanm\u0131\u015f ilaçlardan 300.000’er ki\u015fiye yetecek kadar Bakanl\u0131\u011f\u0131m\u0131z bütçesinden sat\u0131n al\u0131nmas\u0131 ve vatanda\u015flar\u0131m\u0131za ücretsiz olarak sunulabilmesine olanak sa\u011flayan Bakanlar Kurulu Kararlar\u0131, 16 Ekim 2014 ve 6 May\u0131s 2017 tarihli Resmi Gazetelerde yay\u0131mlanm\u0131\u015f idi. Bu kapsamda vatanda\u015flar\u0131m\u0131za ücretsiz olarak sunulacak sigara b\u0131rakma ilaçlar\u0131n\u0131n da\u011f\u0131t\u0131m\u0131na 23 \u015eubat 2015 tarihinde ba\u015flanm\u0131\u015f olup, o tarihten bu yana yetkilendirilmi\u015f tüm sigara b\u0131rakma polikliniklerimizden reçetelenmesi ile ilaçlar\u0131n da\u011f\u0131t\u0131m\u0131na devam edilmektedir.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Sevdiklerinizle birlikte sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve mutlu bir ya\u015fam sürmeniz, Bakanl\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131n öncelikli varl\u0131k nedenidir. Bu nedenle yeni bir ba\u015flang\u0131ç için hepinizi ALO 171 Sigara B\u0131rakma Dan\u0131\u015fma Hatt\u0131n\u0131 aramaya, ilimizde hizmet veren Sigara B\u0131rakma Polikliniklerinden randevu almaya davet ediyoruz.  Sigaras\u0131z yeni bir hayat\u0131n ba\u015flang\u0131c\u0131nda halk\u0131m\u0131za destek olmak amac\u0131yla 7 \u015eubat 2019 Per\u015fembe Dünya Sigaray\u0131 B\u0131rakma günü sebebiyle M1 Adana Merkez Al\u0131\u015fveri\u015f Merkezi’nde Sa\u011fl\u0131k Müdürlü\u011fümüzce kurulacak olan standa tüm halk\u0131m\u0131z\u0131 davet ediyoruz. Stand\u0131m\u0131zda Sa\u011fl\u0131k Müdürlü\u011fü personelleri taraf\u0131ndan karbonmonoksit ölçüm cihaz\u0131 ile nefesten karbonmonoksit ölçümü yap\u0131lacak, ilimizdeki Sigara B\u0131rakma Poliklinikleri hakk\u0131nda bro\u015fürler da\u011f\u0131t\u0131larak bilgi verilecektir.  <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Sevdiklerinize en güzel hediyeniz sigaras\u0131z sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir hayatt\u0131r. Sigara canavar\u0131 ile sava\u015fta geç kalmayal\u0131m, yaln\u0131zca irade yetmeyece\u011fi için ba\u011f\u0131ml\u0131lar\u0131 da rencide etmeyelim, tedavi olanaklar\u0131n\u0131 bulal\u0131m, destek olal\u0131m. Adana \u0130l Sa\u011fl\u0131k Müdürlü\u011fü olarak sigaray\u0131 b\u0131rakmak isteyen vatanda\u015flar\u0131m\u0131za destek çal\u0131\u015fmalar\u0131m\u0131z devam edecek olup, bütün vatanda\u015flar\u0131m\u0131za sigaradan ar\u0131nm\u0131\u015f mutlu ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ya\u015fam dileriz.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Kamuoyuna sayg\u0131yla duyurulur.<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dünyada 5,4 milyon insan yani her 6 saniyede bir ki\u015fi tütün tüketiminden kaynakl\u0131 nedenlerle hayat\u0131n\u0131 kaybetmektedir. Tüketim böyle devam ederse 2020 y\u0131l\u0131nda bu say\u0131 8 milyon ki\u015fi olacakt\u0131r. Ülkemizde sigaran\u0131n sebep oldu\u011fu ölümlerin say\u0131s\u0131 trafik, terör, i\u015f kazas\u0131na ba\u011fl\u0131 di\u011fer ölümlerin toplam\u0131ndan 5 kat daha fazlad\u0131r. Sigaran\u0131n içerisinde 4000’den fazla kimyasal madde bulunmaktad\u0131r. Bunlardan en az …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16571,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[57],"tags":[15028,2217,2397,5307],"class_list":["post-16569","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-valilik","tag-birakma","tag-dunya","tag-gunu","tag-sigarayi"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16569","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16569"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16569\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/16571"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16569"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=16569"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=16569"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}