{"id":1905,"date":"2017-01-19T10:50:16","date_gmt":"2017-01-19T07:50:16","guid":{"rendered":"http:\/\/185.149.103.207\/~adanaseshaber\/haber-doktorunuzu-arayin-5204.html"},"modified":"2017-01-19T10:50:16","modified_gmt":"2017-01-19T07:50:16","slug":"doktorunuzu-arayin-5204","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/?p=1905","title":{"rendered":"Doktorunuzu aray\u0131n"},"content":{"rendered":"

K\u0131\u015f aylar\u0131nda s\u0131k s\u0131k tekrarlayan enfeksiyonlar\u0131n altta yatan \u015feker hastal\u0131\u011f\u0131 belirtisi olabilece\u011fini söyleyen <\/span>Prof. Dr. Ya\u015far Küçükardal\u0131<\/em><\/strong>, k\u0131\u015f aylar\u0131nda <\/span>gribal enfeksiyonlar ve akci\u011fer enfeksiyonlar\u0131na s\u0131k s\u0131k yakalanan, iyile\u015fme süreci uzun olan ki\u015filerde te\u015fhis konulmam\u0131\u015f diyabet hastal\u0131\u011f\u0131 olabilece\u011finin uyar\u0131s\u0131nda bulunuyor. <\/em>S\u0131k s\u0131k hasta olanlar, \u015feker hastal\u0131\u011f\u0131na yönelik testleri yapmal\u0131d\u0131r dedi.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

\u015eekeri yükselen ya\u015fl\u0131larda da altta yatan sinsi bir enfeksiyonun olabilece\u011fini belirten Prof. Dr<\/span><\/span><\/span>. Küçükardal\u0131, baz\u0131 ya\u015fl\u0131larda enfeksiyon s\u0131ras\u0131nda ate\u015f yüksekli\u011fi olmayabilir genel durum bozuklu\u011fu ile kendini belli edebilece\u011fini ifade etti.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Artan enfeksiyon hastal\u0131klar\u0131n\u0131n neden oldu\u011fu \u015feker yüksekli\u011fini kontrol alt\u0131na almak için yap\u0131lacaklar\u0131 önceden bilmek ve tedbirli olmak gerekir diyen Prof. Dr. Küçükardal\u0131, k\u0131\u015f aylar\u0131nda hayat\u0131 kolayla\u015ft\u0131racak önerilerde bulundu.<\/em><\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

* Grip ilaçlar\u0131n\u0131n yol açt\u0131\u011f\u0131 a\u011f\u0131z kurulu\u011fu ile yüksek \u015fekerin yol açt\u0131\u011f\u0131 a\u011f\u0131z kurulu\u011funu birbirinden ay\u0131rmak gerekti\u011fini söyleyen Prof. Dr. Küçükardal\u0131; <\/strong> \u015eeker ölçümünün yap\u0131lmas\u0131, yeteri kadar s\u0131v\u0131 tüketilmesi, a\u011f\u0131z kurulu\u011fu yapmayan grip ilaçlar\u0131 kullan\u0131lmas\u0131n\u0131 önerdi.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

*Grip ilaçlar\u0131n\u0131n yol açabilece\u011fi çarp\u0131nt\u0131 ile kan \u015fekeri  dü\u015fmesinin    yol  açaca\u011f\u0131  çarp\u0131nt\u0131 da   birbirinden  ayr\u0131lmal\u0131.<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Kan  \u015fekeri  dü\u015fmesinde  bilinç  de\u011fi\u015fikli\u011fi de  olabilece\u011fini belirten Prof. Dr. Küçükardal\u0131, \u015füphelenildi\u011finde kan  \u015fekeri  ölçümü  yapmak  gerekir dedi.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

* Hastal\u0131k durumunda vücudumuz enfeksiyondan kurtulmaya çal\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131 için bünyede strese yol açar.<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Bu da belli hormonlar\u0131n yükselmesine böylece çok az yemek yeseniz bile kan \u015fekeri de\u011ferlerinin artmas\u0131na neden olur. Bu nedenle “hastalan\u0131nca i\u015ftahs\u0131zl\u0131ktan dolay\u0131 az yemek yiyerek kan \u015fekeri de\u011ferinin artmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 dü\u015fünen hastalar\u0131n kan \u015fekerini düzenli ölçmemek ve ilaçlar\u0131 düzenli almamak” yanl\u0131\u015f bir davran\u0131\u015ft\u0131r diyen Prof. Dr. Küçükardal\u0131 <\/span><\/span><\/span>Kan \u015fekerinizi farkl\u0131 zaman dilimlerinde ölçülmesi gerekti\u011fini belirtti<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Yediklerinizi daha fazla gözden geçirin!<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

K\u0131\u015f aylar\u0131nda diyabet hastalar\u0131n\u0131n yediklerine daha fazla özen göstermeleri gerekti\u011fine de\u011finen Prof. Dr. Küçükardal\u0131 konuyla ilgili olarak ‘’Özellikle karbonhidratl\u0131 yiyecekleri artt\u0131rd\u0131ysan\u0131z bunlar\u0131 kabul edilebilir düzeye indirmeniz gerekir. \u015eeker hastalar\u0131nda günlük kalorinin  50 si karbonhidrattan olu\u015fmal\u0131d\u0131r.  1600 kalori al\u0131n\u0131yorsa 800 kalorisi KH olmal\u0131 bu da 800\/4 200 gr KH demektir.  Bu karbonhidrat\u0131nda glisemik indeksi dü\u015fük olan yani \u015feker oran\u0131 dü\u015fük (50 ve alt\u0131nda ) olanlar tercih edilmelidir ( yiyeceklerin glisemik indeksleri listesine online ula\u015fmak mümkündür) .  Rafine \u015feker, \u015feker ile yap\u0131lan tatl\u0131lar,   beyaz unla yap\u0131lan g\u0131dalar, pilav, patates, börek, çörek vb tüketilmemelidir.  Günlük ö\u011fünlerin içermesi gereken 5 besin grubu vard\u0131r. Bunlar; tah\u0131l ve ni\u015fasta, et ve alternatifleri, sebze, meyve, süt ve alternatifleridir. ¼ tabak meyve, ¼ tabak sebze, ¼ tabak protein, ¼ tabak tah\u0131l ve bir bardak süttür’’ dedi.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Doktorunuzu aray\u0131n!<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Hafif geçen hastal\u0131klarda günde en az dört kez kan \u015fekerinizi ölçmeniz gerekti\u011fini belirten Küçükardal\u0131 ‘’  Daha ciddi durumlarda her üç saatte bir ölçülmeli. Ne yapabilece\u011finiz konusunda ku\u015fkulan\u0131rsan\u0131z hemen uzman dan\u0131\u015fman\u0131n\u0131z\u0131 aramak gerekir" dedi.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

K\u0131\u015f aylar\u0131nda s\u0131k s\u0131k tekrarlayan enfeksiyonlar\u0131n altta yatan \u015feker hastal\u0131\u011f\u0131 belirtisi olabilece\u011fini söyleyen Prof. Dr. Ya\u015far Küçükardal\u0131, k\u0131\u015f aylar\u0131nda gribal enfeksiyonlar ve akci\u011fer enfeksiyonlar\u0131na s\u0131k s\u0131k yakalanan, iyile\u015fme süreci uzun olan ki\u015filerde te\u015fhis konulmam\u0131\u015f diyabet hastal\u0131\u011f\u0131 olabilece\u011finin uyar\u0131s\u0131nda bulunuyor. S\u0131k s\u0131k hasta olanlar, \u015feker hastal\u0131\u011f\u0131na yönelik testleri yapmal\u0131d\u0131r dedi.   \u015eekeri yükselen ya\u015fl\u0131larda da altta yatan sinsi bir …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1906,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[4460,4459],"class_list":["post-1905","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-genel","tag-arayin","tag-doktorunuzu"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1905","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1905"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1905\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1906"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1905"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1905"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1905"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}