{"id":2318,"date":"2022-03-09T20:04:24","date_gmt":"2022-03-09T17:04:24","guid":{"rendered":"http:\/\/185.149.103.207\/~adanaseshaber\/haber-cocukluk-doneminiz-yeme-bozukluklarini-tetikliyor-olabilir-12983.html"},"modified":"2022-03-09T20:04:24","modified_gmt":"2022-03-09T17:04:24","slug":"cocukluk-doneminiz-yeme-bozukluklarini-tetikliyor-olabilir-12983","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/?p=2318","title":{"rendered":"\u00c7ocukluk D\u00f6neminiz Yeme Bozukluklar\u0131n\u0131 Tetikliyor Olabilir!"},"content":{"rendered":"

Günümüzde sosyal medyan\u0131n olu\u015fturdu\u011fu zay\u0131fl\u0131k alg\u0131s\u0131 ve bu do\u011frultuda hissedilen sosyal bask\u0131, bireylerde beden ile a\u015f\u0131r\u0131 u\u011fra\u015fa yol açarak yeme tutumunda bozulmalar görülmesine neden olabilmektedir. Fakat bu psikolojik ve toplumsal de\u011fi\u015fkenler her bireyi ayn\u0131 oranda etkilememektedir. Anormal yeme tutum ve davran\u0131\u015flar\u0131 baz\u0131 ki\u015filerde çok daha yo\u011fun görülmekte ve zamanla yeme bozukluklar\u0131na dönü\u015febilmektedir. Hangi bireylerin bu risk faktörlerini daha fazla bar\u0131nd\u0131rd\u0131\u011f\u0131, bu fark\u0131n neden kaynakland\u0131\u011f\u0131 ise s\u0131kça ara\u015ft\u0131r\u0131lmaktad\u0131r. Ara\u015ft\u0131rmalar sonucu bireylerin erken dönemde ebeveynleri ile ba\u011flanma stilleri gibi baz\u0131 psikolojik etmenlerin yeme tutumlar\u0131n\u0131n \u015fekillenmesinde rol oynad\u0131\u011f\u0131n\u0131 ifade ediyor. Erken çocukluk dönemi deneyimleriyle \u015fekillenen ba\u011flanma ise bak\u0131m veren ki\u015fi ile çocuk aras\u0131ndaki \u015fefkat içeren duygusal ba\u011f olarak tan\u0131mlan\u0131yor. Çocu\u011fun ihtiyaçlar\u0131na bak\u0131m veren ki\u015fi taraf\u0131ndan zaman\u0131nda ve do\u011fru yan\u0131tlar verildi\u011finde; özenli ve duyarl\u0131 bir yakla\u015f\u0131mla ileti\u015fim kuruldu\u011funda ve bununla birlikte en önemlisi bu ileti\u015fimde yak\u0131nl\u0131k duygular\u0131 hissedildi\u011finde güvenli ba\u011flanma gerçekle\u015fiyor.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Güvenli ba\u011flanma için, anne ile çocuk ili\u015fkisinde baz\u0131 dinamiklere hassasiyet gösterilerek bireylerin erken çocukluk döneminde yeme bozuklu\u011fu gibi patolojiler için risk olu\u015fmas\u0131 engellenebilmektedir. Çocukluk döneminde güvenli ba\u011flanma için öncelikle çocuk ile duygusal bir ba\u011f kurulmal\u0131 ve bu ba\u011f\u0131 güçlendirmek için birlikte aktiviteler planlanmal\u0131. Bu aktiviteler esnas\u0131nda onun oyununa e\u015flik etmek, yan\u0131nda ilgili bir \u015fekilde var olmak bile yeterli olacakt\u0131r. Anne-çocuk aras\u0131nda kurulan ileti\u015fimin güven esas\u0131na ba\u011fl\u0131 olmas\u0131, çocu\u011fun korundu\u011funu hissetmesi, ebeveynlerinin ula\u015f\u0131labilir olmas\u0131 ve yan\u0131ndan ayr\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131zda sizin geri dönece\u011finizi bilmesi anlam\u0131na gelmektedir. Ayn\u0131 zamanda ihtiyaçlar\u0131n\u0131n anla\u015f\u0131larak uygun bir \u015fekilde kar\u015f\u0131lanmas\u0131, gerekti\u011finde yaln\u0131zca sar\u0131larak da olsa \u015fefkatli bir biçimde sakinle\u015ftirilmesi gereklidir.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Çocukluk döneminde bu gereksinimlerin ne derece kar\u015f\u0131land\u0131\u011f\u0131 çocu\u011fun yeti\u015fkinlik dönemini oldukça etkilemektedir. Örne\u011fin, güvenli ba\u011flanman\u0131n bireyin gelecek ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki yak\u0131n ili\u015fkilerini olumlu yönde etkileyebilece\u011fi gibi patolojik yatk\u0131nl\u0131klara zemin haz\u0131rlayabilece\u011fini de biliyor muydunuz? Peki yeme bozuklu\u011fu geli\u015ftirme, önerilen diyeti sürdürememe gibi durumlarda çocu\u011fun ebeveyn ile olan ba\u011flanma stilinin etkili oldu\u011funu biliyor muydunuz?<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Bozulmu\u015f yeme tutumlar\u0131na sahip bireylerin aileleri incelendi\u011finde bu ailelerin ili\u015fkileri zay\u0131f, tutars\u0131z, a\u015f\u0131r\u0131 korumac\u0131 ve\/veya müdahaleci aileler oldu\u011fu dikkat çekmektedir. Ailelerin so\u011fuk, uzak ve tepkisiz ileti\u015fim biçimleri çocuklar\u0131n ileti\u015fim becerilerini de olumsuz yönde etkileyen önemli bir faktördür. Bireylerin anne-çocuk ili\u015fkilerinde yeterli destek ve ilgi görememeleri, yak\u0131nl\u0131\u011f\u0131n hissedilememesi sonucu ebeveyn ile güvenli ba\u011flanma gerçekle\u015fmemekte, stres ve olumsuz duygular ile nas\u0131l ba\u015fa ç\u0131k\u0131laca\u011f\u0131 ö\u011frenilememektedir. Ba\u015fa ç\u0131kma becerilerinin ö\u011frenilememesi, stresli durumlarda bireylerin yemeye yo\u011funla\u015fmas\u0131na neden olarak, yeme bozukluklar\u0131n\u0131n görülme s\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131 artt\u0131rmaktad\u0131r.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Yeme bozuklu\u011fu görülmeden hemen önce bozulan yeme tutumlar\u0131 ayn\u0131 zamanda bireylerin beden imaj\u0131 memnuniyetsizli\u011fine yol açmaktad\u0131r. Erken dönemde bak\u0131m veren ki\u015fi ile kurulan yak\u0131nl\u0131k, güven içermeyen ili\u015fkiler ve ileti\u015fim sorunlar\u0131 yeti\u015fkinlik döneminde bireyin kendi bedeniyle olan ili\u015fkisinin de bozulmas\u0131na sebep olur. Bunun sonucunda birey, bu durumlarla ba\u015f edebilmek için i\u015flevsel ve çok da yararl\u0131 olmayan baz\u0131 yollara ba\u015fvuracakt\u0131r. Örne\u011fin, bu ki\u015filerin kontrolü kendi elinde tutarak kendilerini güvende hissedebilmek ad\u0131na kilo verme, diyet yoluyla çevresindeki insanlarla ileti\u015fim kurma ve ba\u011flanma figürleri olan ebeveynleriyle reddedilmeden ili\u015fkiyi sürdürebilmek ad\u0131na anormal yeme tutum ve davran\u0131\u015flar\u0131 sergiledikleri görülmektedir. Ebeveynin ilgisini canl\u0131 tutabilmek ad\u0131na kendini aç b\u0131rakma, kusma veya t\u0131k\u0131n\u0131rcas\u0131na yeme gibi yeme bozuklu\u011fu davran\u0131\u015flar\u0131 erken çocukluk döneminde doyurulmayan ihtiyaçlar ile ili\u015fkilidir. Dolay\u0131s\u0131yla, bu süreçte kurulan ili\u015fkilerde kopukluk, yak\u0131nl\u0131k hissedilememesi, güven eksikli\u011fi ve bireyselle\u015fme sürecinde ya\u015fanan aksamalar ki\u015fileri yeme bozuklu\u011funa yatk\u0131n hale getirebilmektedir. Ki\u015fi kendilik alg\u0131s\u0131n\u0131 d\u0131\u015f etkenlere ba\u011flayarak, duygusal ihtiyaçlar\u0131n\u0131n kar\u015f\u0131lanmas\u0131n\u0131n bedensel görüntüsüne ba\u011fl\u0131 oldu\u011fu inanc\u0131ndad\u0131r. Bu nedenle beden görünü\u015fünü oldukça önemsemektedir.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Bir uzmandan yard\u0131m alarak tüm bunlar\u0131n çal\u0131\u015f\u0131lmas\u0131 ise faydal\u0131 olacakt\u0131r. Terapi sürecinde uzman\u0131n e\u015flik etmesiyle aile dinamikleri yeniden ele al\u0131nd\u0131\u011f\u0131nda, doyurulmam\u0131\u015f ihtiyaçlar kar\u015f\u0131land\u0131\u011f\u0131nda, ili\u015fkiler birey için yararl\u0131 ve i\u015flevsel olarak yeniden düzenlendi\u011finde bu bozukluklar\u0131n görülme riski azalt\u0131lacak veya iyile\u015fmenin önü aç\u0131lm\u0131\u015f olacakt\u0131r. Yeme bozuklu\u011fu görülen bireyler, duygu durumlar\u0131n\u0131 ve hissettiklerini daha rahat bir \u015fekilde ortaya koyabildiklerinde, tüm bunlardan kaç\u0131nma yolu olarak s\u0131\u011f\u0131nd\u0131klar\u0131 yeme davran\u0131\u015f\u0131na daha az ba\u015fvuracaklard\u0131r. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Günümüzde sosyal medyan\u0131n olu\u015fturdu\u011fu zay\u0131fl\u0131k alg\u0131s\u0131 ve bu do\u011frultuda hissedilen sosyal bask\u0131, bireylerde beden ile a\u015f\u0131r\u0131 u\u011fra\u015fa yol açarak yeme tutumunda bozulmalar görülmesine neden olabilmektedir. Fakat bu psikolojik ve toplumsal de\u011fi\u015fkenler her bireyi ayn\u0131 oranda etkilememektedir. Anormal yeme tutum ve davran\u0131\u015flar\u0131 baz\u0131 ki\u015filerde çok daha yo\u011fun görülmekte ve zamanla yeme bozukluklar\u0131na dönü\u015febilmektedir. Hangi bireylerin bu …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2319,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[4972,4970,4971,3278,4973,4768],"class_list":["post-2318","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-bozukluklarini","tag-cocukluk","tag-doneminiz","tag-olabilir","tag-tetikliyor","tag-yeme"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2318","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2318"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2318\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2319"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2318"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2318"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2318"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}