{"id":3016,"date":"2021-06-13T00:05:58","date_gmt":"2021-06-12T21:05:58","guid":{"rendered":"http:\/\/185.149.103.207\/~adanaseshaber\/haber-obezite-kalp-hastaliklarini-tetikliyor-12800.html"},"modified":"2021-06-13T00:05:58","modified_gmt":"2021-06-12T21:05:58","slug":"obezite-kalp-hastaliklarini-tetikliyor-12800","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/?p=3016","title":{"rendered":"Obezite Kalp Hastal\u0131klar\u0131n\u0131 Tetikliyor !"},"content":{"rendered":"

\u015ei\u015fmanl\u0131\u011f\u0131n olu\u015fmas\u0131nda genetik, çevresel faktörler, ya\u015fam \u015fekli ve hormonlar gibi birçok faktör etken olmas\u0131na ra\u011fmen esas etken her ne sebeple olursa olsun harcad\u0131\u011f\u0131n\u0131zdan fazla enerjiyi besinlerle al\u0131rsan\u0131z, bu fazla enerji vücudunuzda ya\u011f olarak biriktirilecektir.  <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Baz\u0131 hastal\u0131klar ku\u015fhing hastal\u0131\u011f\u0131, hipotiroidi gibi \u015fi\u015fmanl\u0131\u011fa neden olabilir fakat bunlar nadir nedenlerdir. \u015ei\u015fmanl\u0131\u011f\u0131n esas nedenleri; <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Fiziksel aktivite azl\u0131\u011f\u0131 (sedanter ya\u015fam, günlük hareket azl\u0131\u011f\u0131). Günlük ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z kaloriyi yakamam\u0131\u015f olman\u0131z. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Sa\u011fl\u0131ks\u0131z beslenme ve yeme al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131: Günlük yakt\u0131\u011f\u0131n\u0131z enerjiden daha fazlas\u0131n\u0131 yemeklerle ald\u0131\u011f\u0131m\u0131z zaman fazla olan k\u0131s\u0131m vücudumuzda ya\u011f olarak depolanmaktad\u0131r. Fast food \u015feklinde yüksek kalorili yiyeceklerde bunu kolayla\u015ft\u0131rmaktad\u0131r. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u015ei\u015fmanl\u0131\u011f\u0131n risk faktörleri: <\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

*\u015ei\u015fmanl\u0131k çok say\u0131da etken ve kolayla\u015ft\u0131r\u0131c\u0131 faktörün birle\u015fimi sonucunda olu\u015fan karma\u015f\u0131k bir durumdur. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

*Genetik <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

*Aile ya\u015fam \u015fekli <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

*Günlük hareket azl\u0131\u011f\u0131 <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

*Sa\u011fl\u0131ks\u0131z diyet: Kalori aç\u0131s\u0131nda zengin, meyve ve sebze ac\u0131s\u0131ndan fakir h\u0131zl\u0131 tüketilebilen besinler. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Medikal sorunlar <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

*Kullan\u0131lmak zorunda olunan baz\u0131 ilaçlar; baz\u0131 antidepresanlar, \u015feker ilaçlar\u0131, kortizonlar ve tansiyon ilaçlar\u0131 <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

*Sosyal ve ekonomik \u015fartlar\u0131n kötülü\u011fü <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

*Ya\u015f artt\u0131kça \u015fi\u015fmanl\u0131k oran\u0131 artmaktad\u0131r <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

*Hamilelik <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

*Sigara içmek <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

*Yetersiz ve düzensiz uyku <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir diyet ve düzenli bir egzersiz program\u0131 ve ya\u015fam \u015fekli de\u011fi\u015fimi ile \u015fi\u015fmanl\u0131\u011fa kar\u015f\u0131 bireysel sava\u015fabilirsiniz. E\u011fer bu sava\u015fta ba\u015far\u0131s\u0131z olursan\u0131z biz doktorlara ba\u015fvurabilirsiniz. \u015ei\u015fmanl\u0131k ile mücadele çok ciddi bir konudur. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u015ei\u015fmanl\u0131\u011f\u0131n beraberinde getirdi\u011fi hastal\u0131klar. <\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

E\u011fer \u015fi\u015fmansan\u0131z, \u015fi\u015fmanl\u0131kla ile ilgili sa\u011fl\u0131k sorunu ya\u015fama olas\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131z er veya geç kaç\u0131n\u0131lmaz. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Bu sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131na örnek; <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

*Yüksek tirigliserid düzeyi <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

*Tip 2 \u015feker hastal\u0131\u011f\u0131 <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

*Yüksek tansiyon <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

*Metabolik sendrom: kan \u015fekeri yüksekli\u011fi +yüksek tansiyon + tirigliserid yüksekli\u011fi+ HDL kolesterol dü\u015füklü\u011fü <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

*Kalp hastal\u0131klar\u0131 <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

*Felç geçirme <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

*Kanser oran\u0131nda art\u0131\u015f: Rahim,  cervix, endometrium, yumurtal\u0131k, meme, kal\u0131n barsak, rektum, karaci\u011fer ve prostat kanseri gibi birçok kanseri görülme olas\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131 art\u0131rmaktad\u0131r. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

*Nefes ile ilgili sorunlar; uyku apne  (uykuda nefesin kesilmesi) <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

*Safra kesesi sorunlar\u0131 <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

*K\u0131s\u0131rl\u0131k ve adet düzensizli\u011fi <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

*Erektil fonksiyon bozuklu\u011fu (impotans) <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

*Karaci\u011fer ya\u011flanmas\u0131 <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

*Osteoartritis, eklemlerde dejenerasyon <\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u015ei\u015fmanl\u0131\u011f\u0131n olu\u015fmas\u0131nda genetik, çevresel faktörler, ya\u015fam \u015fekli ve hormonlar gibi birçok faktör etken olmas\u0131na ra\u011fmen esas etken her ne sebeple olursa olsun harcad\u0131\u011f\u0131n\u0131zdan fazla enerjiyi besinlerle al\u0131rsan\u0131z, bu fazla enerji vücudunuzda ya\u011f olarak biriktirilecektir.   Baz\u0131 hastal\u0131klar ku\u015fhing hastal\u0131\u011f\u0131, hipotiroidi gibi \u015fi\u015fmanl\u0131\u011fa neden olabilir fakat bunlar nadir nedenlerdir. \u015ei\u015fmanl\u0131\u011f\u0131n esas nedenleri;  Fiziksel aktivite azl\u0131\u011f\u0131 (sedanter ya\u015fam, …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3017,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[5725,2852,5724,1890,4973],"class_list":["post-3016","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-hastaliklarini","tag-kalp","tag-obezite","tag-sozluden","tag-tetikliyor"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3016","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3016"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3016\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3017"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3016"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3016"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3016"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}