{"id":3215,"date":"2021-05-24T15:29:30","date_gmt":"2021-05-24T12:29:30","guid":{"rendered":"http:\/\/185.149.103.207\/~adanaseshaber\/haber-bebeklerde-ek-gidaya-baslangic-ne-zaman-ve-nasil-olmali-12736.html"},"modified":"2021-05-24T15:29:30","modified_gmt":"2021-05-24T12:29:30","slug":"bebeklerde-ek-gidaya-baslangic-ne-zaman-ve-nasil-olmali-12736","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/?p=3215","title":{"rendered":"Bebeklerde Ek G\u0131daya Ba\u015flang\u0131\u00e7 Ne Zaman ve Nas\u0131l Olmal\u0131?"},"content":{"rendered":"

Her bebek do\u011fdu\u011fu günden itibaren anne sütüne ihtiyaç duyar. Anne sütü bebe\u011fin tüm besin gereksinimine cevap verir ama bir yere kadar. 6 ayl\u0131k olan tüm bebeklerde anne sütünü destekleyici ek g\u0131dalara geçmek elzemdir. Bebe\u011fin durumuna göre bebek ek g\u0131da geçi\u015f süreci be\u015f buçuk aydan da ba\u015flayabilir. <\/span>Bebek ek g\u0131da ürünleri<\/strong><\/span><\/a> geçi\u015f a\u015famas\u0131 bebeklerin mineral ve vitamin gereksinimlerini kar\u015f\u0131laman\u0131n yan\u0131nda bebe\u011fin hayat\u0131 boyunca tüketece\u011fi yiyeceklerle tan\u0131\u015ft\u0131r\u0131lmas\u0131 da demektir. Fakat bu bebeklerin her besini tüketebilecekleri anlam\u0131na gelmez. Bebekler 6 ayl\u0131k olduklar\u0131nda dört ana besin grubu ile beslenebilirler. <\/span>6 ay ek g\u0131da<\/strong><\/span><\/a> ürünleri sebze ve meyveler, yo\u011furt, tah\u0131l grubu ve baharatlar ile çaylard\u0131r. Fakat bebekler her sebze ve meyveyi ya da baharat\u0131 sindiremezler. Dolay\u0131s\u0131yla bebek ek g\u0131da ürünlerinde seçici olmak ve bu ürünleri s\u0131n\u0131rland\u0131rmak gerekir. Yani her sebze ve meyveyi bebe\u011finize do\u011frudan yediremezsiniz.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

6 ayl\u0131k bebek ek g\u0131da ürünlerinden sonbahar ve k\u0131\u015f sebzeleri patates ile tatl\u0131 patates, bal kaba\u011f\u0131, havuç, karnabahar ve sar\u0131msakt\u0131r. Sonbahar ve k\u0131\u015f aylar\u0131nda bebeklere verilecek meyveler ise muz, elma, armut, Trabzon hurmas\u0131, ayva ve avokadodur. 6 ayl\u0131k bebek ek g\u0131da geçi\u015f süreciniz ilkbahar ve yaz mevsimlerine denk geliyorsa bebe\u011finize yedirebilece\u011finiz meyveler ise \u015feftali, kay\u0131s\u0131, muz, armut, elma ve avokadodur. Yine yaz ve ilkbahar sebzelerinden olan havuç, kabak, kapya biberi, çarliston biber, patates, enginar, taze fasulye, semiz otu, bezelye ve sar\u0131msa\u011f\u0131 da bebe\u011finize verebilirsiniz. Mevsiminde ve taze olarak temin edilmesi gereken sebze ve meyveleri ek g\u0131daya ba\u015flang\u0131ç s\u0131n\u0131r\u0131 olan alt\u0131nc\u0131 ayda bebeklere püre haline getirip yedirmelisiniz. Çünkü bebeklerimiz bu g\u0131dalar\u0131 çi\u011f ve taneli olarak tüketemezler.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

6 ay ek g\u0131da ürünlerinden bir di\u011feri yo\u011furttur. Anneler yo\u011furdu evlerinde kendileri mayalamal\u0131d\u0131rlar. Yo\u011furt mayalama i\u015fleminde kullanacaklar\u0131 sütler ise aç\u0131k olmamal\u0131, cam \u015fi\u015feler içinde sat\u0131lan pastörize sütler tercih edilmelidir. Pirinç ise <\/span>ek g\u0131daya ba\u015flang\u0131ç<\/strong><\/span><\/a> a\u015famas\u0131nda kullanabilece\u011finiz ilk tah\u0131ld\u0131r. Tarç\u0131n, kimyon ve kuru nane ile \u0131hlamur ve rezene çay\u0131 da 6 ay ek g\u0131da ürünlerindendir.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Ek g\u0131daya geçi\u015f sürecinde dikkat edilmesi gereken bir di\u011fer nokta ise geçi\u015fin azar azar yap\u0131lmas\u0131 ve bu a\u015famada anne sütüne ana ö\u011fün olarak devam edilmesidir. Unutulmamal\u0131d\u0131r ki bebek ek g\u0131da ürünleri destekleyici besinlerdir ve anne sütü bebe\u011fin temel g\u0131das\u0131d\u0131r. Bu nedenle ek g\u0131dalar ilk 6 ayda bebe\u011fe her gün bir çay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 olacak \u015fekilde verilmelidir. Bebe\u011finizi yeni tatlarla tan\u0131\u015ft\u0131rmak konusunda sab\u0131rl\u0131 olmay\u0131 da atlamay\u0131n. Bunun için 3 gün kural\u0131n\u0131 uygulaman\u0131z yerinde olacakt\u0131r. 3 gün boyunca ara ö\u011fünlerde olmak üzere bebe\u011finize ek g\u0131da ürünlerinden seçti\u011finiz birini azar azar tatt\u0131r\u0131n ve bebe\u011finizi gözlemleyin. E\u011fer bebe\u011finiz g\u0131dadan ho\u015flanmad\u0131ysa bu g\u0131day\u0131 vermeyi kesin ve bebe\u011finizi zorlamay\u0131n. Ama daha da önemlisi bebe\u011finizde bu g\u0131daya kar\u015f\u0131 herhangi bir alerjik reaksiyon olu\u015fup olu\u015fmad\u0131\u011f\u0131d\u0131r. Bu durumda da o ek g\u0131da ürününü bebe\u011finize yedirmekten hemen vazgeçmeniz gerekir.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Bebek ek g\u0131da ürünlerinin katk\u0131s\u0131z ve do\u011fal olmas\u0131 mecburidir. Bu ba\u011flamda haz\u0131r paketli g\u0131dalara güvenmek pek olas\u0131 de\u011fil. Her tür riski önlemek ve bebe\u011finizin ek g\u0131da geçi\u015f sürecini sa\u011fl\u0131kl\u0131 \u015fekilde tamamlamak için A\u015fç\u0131 Anne’nin ek g\u0131da paketini deneyebilirsiniz.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Her bebek do\u011fdu\u011fu günden itibaren anne sütüne ihtiyaç duyar. Anne sütü bebe\u011fin tüm besin gereksinimine cevap verir ama bir yere kadar. 6 ayl\u0131k olan tüm bebeklerde anne sütünü destekleyici ek g\u0131dalara geçmek elzemdir. Bebe\u011fin durumuna göre bebek ek g\u0131da geçi\u015f süreci be\u015f buçuk aydan da ba\u015flayabilir. Bebek ek g\u0131da ürünleri geçi\u015f a\u015famas\u0131 bebeklerin mineral ve …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3217,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[2688,5951,5946,5948,5950,4859,5693,1911,4077],"class_list":["post-3215","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-genel","tag-ne","tag-baslangic","tag-bebeklerde","tag-ek","tag-gidaya","tag-nasil","tag-olmali","tag-ve","tag-zaman"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3215","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3215"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3215\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3217"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}