![\"\"](\"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/covid-19-sac-dokulmesine-nasil-neden-olabilir-2.jpg\")
<\/p>\nCOVID-19’un sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131 nas\u0131l etkileyebilece\u011fi hakk\u0131nda daha fazla bilgi edinmek i\u00e7in dermatolog Shilpi Khetarpal, MD ile konu\u015ftuk. Dr. Khetarpal, “Herhangi bir zamanda, sa\u00e7lar\u0131m\u0131z\u0131n yakla\u015f\u0131k %90’\u0131 b\u00fcy\u00fcyor, yakla\u015f\u0131k %5’i dinleniyor ve %5’i d\u00f6k\u00fcl\u00fcyor” diyor. “Ancak b\u00fcy\u00fck bir stres olay\u0131, hastal\u0131k veya \u015fok ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda, sa\u00e7lar\u0131n %50’ye kadar\u0131 d\u00f6k\u00fclme a\u015famas\u0131na itilebilir.”<\/p>\n
COVID-19’unuz varsa, Dr. Khetarpal sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesinin ileride g\u00f6rebilece\u011finiz bir yan etki oldu\u011funu s\u00f6yl\u00fcyor. Baz\u0131 sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi durumlar\u0131n\u0131n aksine, COVID-19 ve di\u011fer hastal\u0131klarla ili\u015fkili sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi, sa\u00e7 derinizde k\u0131zar\u0131kl\u0131k, pullanma, ka\u015f\u0131nt\u0131 veya yanma gibi semptomlarla birlikte gelmez.<\/p>\n
Ara\u015ft\u0131rma \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131, COVID-19 ile enfekte olan ki\u015filerin \u201c\u00f6nemli bir y\u00fczdesinin\u201d bir miktar sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6stermi\u015ftir. \u00c7al\u0131\u015fmada, COVID-19 ile ili\u015fkili telogen effluvium (a\u015f\u0131r\u0131 sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi) genellikle bir COVID-19 enfeksiyonundan bir ila iki ay sonra meydana geldi.<\/p>\n
Bir \u00e7al\u0131\u015fma, COVID-19 ile enfekte olan ki\u015filerin %60’\u0131na kadar\u0131n\u0131n sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yl\u00fcyor.<\/p>\n
Dr. Khetarpal, “COVID-19, grip , bo\u011faz a\u011fr\u0131s\u0131 hakk\u0131nda konu\u015fuyor olsak da – herhangi bir hastal\u0131k veya ate\u015f sa\u00e7ta bir de\u011fi\u015fikli\u011fe neden olabilir” diyor. Bunun nedeni, v\u00fccudunuzun dikkatini vir\u00fcsler veya bakterilerle sava\u015fmaya \u00e7evirdi\u011finde, sa\u00e7 b\u00fcy\u00fcmesi gibi \u015feylere \u00e7ok fazla enerji harcamamas\u0131d\u0131r. K\u0131zart\u0131lacak daha b\u00fcy\u00fck bal\u0131klar var.<\/p>\n
<\/p>\n
COVID-19 enfeksiyonunun di\u011fer etkileri, sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi ve sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi ile de ili\u015fkilendirilebilir, bunlar aras\u0131nda:<\/p>\n
Kilo kayb\u0131.<\/p>\n
Beslenme yetersizli\u011fi.<\/p>\n
Duygusal stres.<\/p>\n
Uyku bozuklu\u011fu.<\/p>\n
Baz\u0131 ila\u00e7lar.<\/p>\n
COVID-19 pandemisinde ya\u015faman\u0131n stresi, bir\u00e7ok insan i\u00e7in sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesine neden olmak i\u00e7in yeterli olabilir. Etkilenmek i\u00e7in hasta olman\u0131za gerek yok, diyor Dr. Khetarpal.<\/p>\n
\u201cPandemi ile ili\u015fkili \u00e7ok fazla stres var\u201d diye devam ediyor. \u201cFinansal stres fakt\u00f6rleri var ve insanlar i\u015flerini kaybetti. Her t\u00fcrl\u00fc fiziksel, duygusal stres de d\u00f6k\u00fclmeye katk\u0131da bulunabilir veya neden olabilir.\u201d<\/p>\n
Ve pandemiden \u00f6nce zaten stresli olsayd\u0131n\u0131z? \u201cBu stres kendi kendine birle\u015febilir ve onu daha da k\u00f6t\u00fcle\u015ftirebilir\u201d diye ekliyor.<\/p>\n
Baz\u0131 ara\u015ft\u0131rmalar, COVID-19 a\u015f\u0131s\u0131 olan \u00e7ok k\u00fc\u00e7\u00fck bir pop\u00fclasyonda COVID-19 a\u015f\u0131s\u0131 ile alopesi areata aras\u0131nda gev\u015fek bir ba\u011flant\u0131 oldu\u011funu g\u00f6stermi\u015ftir. Ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar, incelenen bireylerin zaten alopesi i\u00e7in daha y\u00fcksek risk alt\u0131nda olabilece\u011fini belirtmekte h\u0131zl\u0131lar.<\/p>\n
Dr. Khetarpal ayr\u0131ca COVID-19 a\u015f\u0131s\u0131 olman\u0131n ezici faydalar\u0131n\u0131n olas\u0131 sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi endi\u015felerinden \u00e7ok daha fazla oldu\u011funu vurguluyor.<\/p>\n
Ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar, COVID-19’dan sonra sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi vakalar\u0131n\u0131n \u00e7o\u011funun yakla\u015f\u0131k iki ila alt\u0131 ay i\u00e7inde d\u00fczeldi\u011fini bildiriyor.<\/p>\n
Bu, sa\u00e7\u0131 kaybetmek i\u00e7in uzun bir zaman ve baz\u0131 ek duygusal strese yol a\u00e7abilir. Bu stres kendi kendine olu\u015ftu\u011funda – evet – daha fazla sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesine neden olabilir.<\/p>\n
\u201cSa\u00e7 i\u00e7in \u00e7ok b\u00fcy\u00fck bir k\u00fclt\u00fcrel bile\u015fen var. Kimli\u011fimizin ve insanlar\u0131n bizi nas\u0131l alg\u0131lad\u0131\u011f\u0131n\u0131n bir par\u00e7as\u0131\u201d diyor Dr. Khetarpal. \u201c\u0130nsanlar \u00f6zellikle ilk kez sa\u00e7lar\u0131n\u0131 kaybetmeye ba\u015flad\u0131klar\u0131nda, bu onlar i\u00e7in duygusal olarak \u00e7ok \u00fcz\u00fcc\u00fc ve \u00fcz\u00fcc\u00fc olabilir.\u201d<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/covid-19-sac-dokulmesine-nasil-neden-olabilir-3.jpg\")
<\/p>\n
Olabildi\u011fince rahats\u0131z edici olan Dr. Khetarpal, COVID-19 enfeksiyonu, stres veya di\u011fer nedenlerden kaynaklanan sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesinin tedavi edilebilir oldu\u011funu s\u00f6yl\u00fcyor.<\/p>\n
\u201cD\u00f6k\u00fclen sa\u00e7lar yeni, sa\u011fl\u0131kl\u0131 sa\u00e7larla de\u011fi\u015ftirilir\u201d diye a\u00e7\u0131kl\u0131yor. “\u0130nsanlar sa\u00e7lar\u0131n\u0131n daha ince oldu\u011funu hissedebilir, ancak sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesinin ila\u00e7 veya beslenme eksikli\u011finden kaynaklanmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 varsayarsak, sonunda sa\u00e7 yo\u011funlu\u011fu normale d\u00f6ner.”<\/p>\n
Yine de, sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi ya\u015fayan insanlar neler olup bitti\u011fi konusunda endi\u015fe duyabilir ve sa\u00e7lar\u0131n\u0131n normale d\u00f6nmesine yard\u0131mc\u0131 olmak i\u00e7in neler yapabileceklerini bilmek isteyebilir. Dr. Khetarpal, \u201cGenellikle insanlara streslerini y\u00f6netmelerini s\u00f6ylerim\u201d diyor. “A\u00e7\u0131k\u00e7as\u0131, \u015fu anda kontrol edemedi\u011fimiz \u015feyler oluyor, ancak stresimizi daha d\u00fc\u015f\u00fck tutmak i\u00e7in atabilece\u011fimiz ad\u0131mlar var .”<\/p>\n
Egzersiz yapmak, bol miktarda protein i\u00e7eren dengeli bir diyet yapmak ve yeterince su i\u00e7mek sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesine kar\u015f\u0131 sava\u015fman\u0131n yollar\u0131d\u0131r.<\/p>\n
Sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi \u015fiddetliyse veya sa\u00e7lar\u0131n\u0131z olmas\u0131 gerekti\u011fi gibi geri gelmiyorsa, bir sa\u011fl\u0131k uzman\u0131yla ke\u015ffedebilece\u011finiz ba\u015fka yollar da vard\u0131r.<\/p>\n
Minoksidil\u00a0<\/strong><\/p>\n Minoxidil, do\u011frudan sa\u00e7 derinize uygulanarak sa\u00e7\u0131n yeniden uzamas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olabilecek topikal bir sol\u00fcsyon veya k\u00f6p\u00fckt\u00fcr. Dinlenmek veya d\u00f6k\u00fclmek yerine sa\u00e7lar\u0131 b\u00fcy\u00fcme a\u015famas\u0131na iterek \u00e7al\u0131\u015f\u0131r. Minoxidil elde edebilece\u011finiz birka\u00e7 farkl\u0131 form olsa da, Rogaine\u00ae muhtemelen en bilinen markad\u0131r.<\/p>\n Dr. Khetarpal, \u201c\u00c7o\u011fu insan i\u00e7in g\u00fcvenli\u201d diyor. “Kullanman\u0131z\u0131 \u00f6nermedi\u011fimiz tek zaman hamilelik s\u0131ras\u0131nda veya emzirirken.”<\/p>\n Vitaminler\u00a0<\/strong><\/p>\n Bir multivitaminin yan\u0131 s\u0131ra, belirli vitamin takviyeleri almak da sa\u00e7lar\u0131n yeniden b\u00fcy\u00fcmesini destekleyen temel besin seviyelerini art\u0131rmaya yard\u0131mc\u0131 olabilir. Bunlardan biri suda \u00e7\u00f6z\u00fcnen bir B vitamini olan biotindir. G\u00fcnde \u00fc\u00e7 ila be\u015f miligram yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/p>\n Bu di\u011fer vitaminlere de uzan\u0131r. \u201cBiri D vitamini veya demir eksikli\u011fi varsa, sa\u00e7lar\u0131n\u0131n d\u00f6k\u00fclebilece\u011fini biliyoruz. Bu nedenle, multivitamin ile sa\u00e7\u0131n\u0131z i\u00e7in ihtiya\u00e7 duydu\u011funuz besinleri ald\u0131\u011f\u0131n\u0131zdan emin olabilece\u011finizi s\u00f6ylememizin nedeni budur,” diyor Dr. Khetarpal.<\/p>\n A\u011f\u0131zdan al\u0131nan ila\u00e7lar da dahil olmak \u00fczere, COVID-19’dan sonra sa\u00e7\u0131n\u0131z\u0131 eski haline getirmek i\u00e7in ek se\u00e7enekler de vard\u0131r. Baz\u0131 insanlar ayr\u0131ca plazmalar\u0131ndan trombositlerin al\u0131nd\u0131\u011f\u0131 ve sa\u00e7 yenilenmesini h\u0131zland\u0131rmak i\u00e7in kafa derisine enjekte edildi\u011fi bir s\u00fcre\u00e7ten de yararlan\u0131r. Bu se\u00e7enekler bir sa\u011fl\u0131k hizmeti sa\u011flay\u0131c\u0131s\u0131n\u0131n deste\u011fiyle ara\u015ft\u0131r\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n Dr. Khetarpal, \u201c\u00d6nce en basit \u015feylerle ba\u015fl\u0131yoruz\u201d diyor. “Herhangi bir besin veya vitamin eksikli\u011finiz olmad\u0131\u011f\u0131ndan emin olaca\u011f\u0131z. Ard\u0131ndan, adaysan\u0131z minoxidil’i \u00f6nerebilir ve oradan devam edebiliriz. Bu kolay \u015feylerle ba\u015fl\u0131yoruz ve \u00fczerine bir \u015feyler ekleyebiliriz.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" COVID-19’un sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131 nas\u0131l etkileyebilece\u011fi hakk\u0131nda daha fazla bilgi edinmek i\u00e7in dermatolog Shilpi Khetarpal, MD ile konu\u015ftuk. Dr. Khetarpal, “Herhangi bir zamanda, sa\u00e7lar\u0131m\u0131z\u0131n yakla\u015f\u0131k %90’\u0131 b\u00fcy\u00fcyor, yakla\u015f\u0131k %5’i dinleniyor ve %5’i d\u00f6k\u00fcl\u00fcyor” diyor. “Ancak b\u00fcy\u00fck bir stres olay\u0131, hastal\u0131k veya \u015fok ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda, sa\u00e7lar\u0131n %50’ye kadar\u0131 d\u00f6k\u00fclme a\u015famas\u0131na itilebilir.” COVID-19 SA\u00c7 D\u00d6K\u00dcLMES\u0130NE NASIL NEDEN OLAB\u0130L\u0130R? COVID-19’unuz varsa, …<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":32156,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-32155","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32155","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=32155"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32155\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32160,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32155\/revisions\/32160"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/32156"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=32155"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=32155"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=32155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/covid-19-sac-dokulmesine-nasil-neden-olabilir.jpg\")
<\/p>\nSA\u011eLIK UZMANINIZLA KONTROL<\/h3>\n