![\"\"](\"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/polikistik-over-sendromu-dogurganligi-nasil-etkiler-3.jpg\")
<\/p>\nPolikistik over sendromu (PCOS), doktorlar\u0131n kad\u0131n cinsiyet hormonlar\u0131ndaki dengesizlik ile ili\u015fkilendirdi\u011fi bir hastal\u0131kt\u0131r. Dengesizlik \u00e7e\u015fitli semptomlara yol a\u00e7abilir ve bir kad\u0131n\u0131n do\u011furganl\u0131\u011f\u0131n\u0131 etkileyebilir.<\/p>\n
Her ay, do\u011furganl\u0131k \u00e7a\u011f\u0131ndaki kad\u0131nlarda yumurtal\u0131k y\u00fczeyinde folik\u00fcl ad\u0131 verilen i\u00e7i s\u0131v\u0131 dolu minik kistler geli\u015fir. \u00d6strojen dahil kad\u0131n cinsiyet hormonlar\u0131, folik\u00fcllerden birinin olgun bir yumurta \u00fcretmesine neden olur. Yumurtal\u0131k daha sonra bu yumurtay\u0131 serbest b\u0131rak\u0131r ve folik\u00fclden ayr\u0131l\u0131r.<\/p>\n
PCOS’lu kad\u0131nlarda kad\u0131n cinsiyet hormonlar\u0131nda bir dengesizlik vard\u0131r. Dengesizlik, olgun yumurtalar\u0131n geli\u015fmesini ve sal\u0131nmas\u0131n\u0131 engelleyebilir. Olgun bir yumurta olmadan ne yumurtlama ne de hamilelik ger\u00e7ekle\u015femez. Bu hormon dengesizli\u011fi, esas olarak bir erkek cinsiyet hormonu olan testosteronda anormal bir art\u0131\u015f\u0131 da i\u00e7erebilir. Genellikle k\u00fc\u00e7\u00fck miktarlarda olmas\u0131na ra\u011fmen, kad\u0131nlar\u0131n da testosteron \u00fcretti\u011fini unutmay\u0131n.<\/p>\n
Uzmanlar PCOS’a neyin neden oldu\u011funu tam olarak bilmiyorlar, ancak genetik fakt\u00f6rleri i\u00e7erebilir. Bir kad\u0131n\u0131n annesi veya k\u0131z karde\u015fi bu duruma sahipse, di\u011ferlerine g\u00f6re bunu geli\u015ftirme \u015fans\u0131 daha y\u00fcksektir.<\/p>\n
Ek olarak, v\u00fccuttaki a\u015f\u0131r\u0131 ins\u00fclin de bir kad\u0131n\u0131n PCOS geli\u015ftirme riskini art\u0131r\u0131r. \u0130ns\u00fclin pankreas taraf\u0131ndan \u00fcretilen bir hormondur ve v\u00fccut taraf\u0131ndan yiyeceklerde bulunan \u015fekeri enerjiye d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrmek i\u00e7in kullan\u0131l\u0131r. \u00d6zellikle, PCOS’lu kad\u0131nlar\u0131n s\u0131kl\u0131kla ins\u00fclin direnci vard\u0131r. \u0130ns\u00fclin direnci, v\u00fccudun kan \u015fekerini do\u011fru \u015fekilde d\u00fc\u015f\u00fcrememesidir. Kan \u015fekeri seviyeleri \u00e7ok y\u00fckselebilir ve bu da daha fazla ins\u00fclin \u00fcretimine neden olur.<\/p>\n
\u00c7ok fazla ins\u00fclin, testosteron \u00fcretimini daha da art\u0131r\u0131r ve bu da PCOS’un baz\u0131 semptomlar\u0131na yol a\u00e7ar.<\/p>\n
<\/p>\n
PCOS’lu herkes ayn\u0131 belirti veya semptomlara sahip olmayacakt\u0131r. Ayr\u0131ca, PCOS semptomlar\u0131, bir ki\u015finin \u00fcreme y\u0131llar\u0131nda herhangi bir ya\u015fta veya zamanda ortaya \u00e7\u0131kabilir. Semptomlar da zamanla de\u011fi\u015febilir. PCOS’un en yayg\u0131n semptomlar\u0131ndan baz\u0131lar\u0131 \u015funlard\u0131r:<\/p>\n
Y\u00fczde, g\u00f6\u011f\u00fcste veya s\u0131rtta anormal sa\u00e7 b\u00fcy\u00fcmesi<\/p>\n
Akne veya cildin koyula\u015fmas\u0131<\/p>\n
Kilo almak<\/p>\n
Kafada sa\u00e7 inceltme<\/p>\n
k\u0131s\u0131rl\u0131k<\/p>\n
d\u00fczensiz d\u00f6nemler<\/p>\n
Yumurtal\u0131k kistleri<\/p>\n
Depresyon<\/p>\n
Artan cilt etiketleri<\/p>\n
Chennai Sanat Do\u011furganl\u0131k Klinikleri Klinik Direkt\u00f6r\u00fc Dr Dakshayani Ravikumar, PCOS’un do\u011furganl\u0131k \u00fczerindeki etkilerinin ki\u015fiden ki\u015fiye farkl\u0131 olabilece\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor.<\/p>\n
Yumurtlama sorunlar\u0131 genellikle PKOS’lu kad\u0131nlarda k\u0131s\u0131rl\u0131\u011f\u0131n birincil nedenidir. Testosteron \u00fcretiminin artmas\u0131 veya yumurtal\u0131klardaki folik\u00fcllerin olgunla\u015fmamas\u0131 nedeniyle yumurtlama ger\u00e7ekle\u015fmeyebilir.<\/p>\n
Yumurtlama meydana gelse bile, hormonlardaki bir dengesizlik, rahmin astar\u0131n\u0131n olgun yumurtan\u0131n implantasyonuna izin verecek \u015fekilde geli\u015fmesini engelleyebilir.<\/p>\n
Dengesiz hormonlar nedeniyle yumurtlama ve adet d\u00fczensizli\u011fi olabilir. Tahmin edilemeyen adet d\u00f6ng\u00fcleri de hamile kalmay\u0131 zorla\u015ft\u0131rabilir.<\/p>\n
K\u0131s\u0131rl\u0131k genellikle PCOS’un ana komplikasyonlar\u0131ndan biridir, ancak tek komplikasyon de\u011fildir. Dr Dakshayani, PCOS’lu kad\u0131nlar\u0131n di\u011ferlerinden daha fazla risk alt\u0131nda oldu\u011fu sa\u011fl\u0131k ko\u015fullar\u0131n\u0131 listeler:<\/p>\n
Y\u00fcksek kolesterol seviyeleri<\/p>\n
Y\u00fcksek kan bas\u0131nc\u0131<\/p>\n
Kalp hastal\u0131\u011f\u0131<\/p>\n
Diyabet<\/p>\n
Kilo almak<\/p>\n
uyku apnesi<\/p>\n
Depresyon ve anksiyete<\/p>\n
Zay\u0131f v\u00fccut \u00f6z imaj\u0131<\/p>\n
Endometriyal kanser<\/p>\n
Doktor Ne Zaman G\u00f6r\u00fcl\u00fcr?<\/p>\n
\u201cHamile kalmakta zorluk \u00e7eken herkes, \u00e7e\u015fitli tedavi se\u00e7eneklerini a\u00e7\u0131klayabilecek bir doktorla konu\u015fmal\u0131d\u0131r. Hamile kalamayacaklar\u0131ndan endi\u015fe duyan veya PKOS’a i\u015faret edebilecek semptomlar\u0131 olan herkes bir doktora g\u00f6r\u00fcnmelidir\u201d diyor Dr Dakshayani.<\/p>\n
Bir kad\u0131n hamile kalmak istemese bile, PCOS’un erken te\u015fhisi, komplikasyonlar\u0131 \u00f6nlemeye yard\u0131mc\u0131 olabilir. PCOS i\u00e7in de\u011ferlendirme, tedaviyi hedeflemeye ve gebe kalma \u015fans\u0131n\u0131 art\u0131rmaya yard\u0131mc\u0131 olabilir. Dr Dakshayani, “Bir kad\u0131n hamile kal\u0131rsa, PKOS’un mevcut olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 bilmek de \u00f6nemlidir, \u00e7\u00fcnk\u00fc ara\u015ft\u0131rmalar PKOS ile gestasyonel diyabet, erken do\u011fum ve y\u00fcksek tansiyon gibi gebelik komplikasyonlar\u0131 riskinin daha y\u00fcksek oldu\u011funu bulmu\u015ftur” diye ekliyor.<\/p>\n
PCOS’u te\u015fhis etmek i\u00e7in \u00f6zel bir test yoktur; doktorlar birka\u00e7 fakt\u00f6re dayanarak bir te\u015fhis koyarlar. Testler aras\u0131nda fizik muayene, t\u0131bbi ge\u00e7mi\u015fi bilme, hormon seviyeleri ve glikoz seviyeleri i\u00e7in kan testleri ve ultrason taramas\u0131 yer alabilir.<\/p>\n
PCOS tedavisi, hamile kalmak isteyenlerde hamile kalma \u015fans\u0131n\u0131 art\u0131rabilir. Ayr\u0131ca insanlar\u0131n semptomlar\u0131n\u0131 y\u00f6netmelerine yard\u0131mc\u0131 olabilir. Semptomlar ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015fti\u011fi i\u00e7in tedavi her zaman ayn\u0131 de\u011fildir. Se\u00e7enekler ayr\u0131ca kad\u0131n\u0131n hamile kalmak isteyip istemedi\u011fine de ba\u011fl\u0131d\u0131r.<\/p>\n
Dr Dakshayani, PCOS semptomlar\u0131 i\u00e7in tedavi se\u00e7eneklerini payla\u015f\u0131yor:<\/p>\n
Hormonal dengesizlikleri d\u00fczeltmeye yard\u0131mc\u0131 olan do\u011fum kontrol haplar\u0131<\/p>\n
V\u00fccudun ins\u00fclin kullan\u0131m\u0131n\u0131 ve testosteron \u00fcretimini iyile\u015ftirmek i\u00e7in ins\u00fclin duyarl\u0131la\u015ft\u0131r\u0131c\u0131 ila\u00e7lar<\/p>\n
Diyabet durumunda, kan \u015fekeri seviyelerini kontrol etmek i\u00e7in ila\u00e7<\/p>\n
Genel refah\u0131 art\u0131rmaya ve kiloyu kontrol etmeye yard\u0131mc\u0131 olmak i\u00e7in egzersiz ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme<\/p>\n
Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir kiloyu korumak, ins\u00fclin ve testosteron d\u00fczeylerini d\u00fc\u015f\u00fcrmeye ve semptomlar\u0131 iyile\u015ftirmeye yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/p>\n
<\/p>\n
PCOS’lu bir kad\u0131n hamile kalmak isterse, doktor adet d\u00f6nemlerini d\u00fczenlemek ve yumurtlamay\u0131 te\u015fvik etmek i\u00e7in ila\u00e7lar re\u00e7ete edebilir. “\u0130la\u00e7 do\u011furganl\u0131\u011f\u0131 iyile\u015ftirmezse ameliyat bir se\u00e7enek olabilir. Bir cerrahi prosed\u00fcr, cerrah\u0131n kar\u0131nda k\u00fc\u00e7\u00fck kesikler yapt\u0131\u011f\u0131 ve bir i\u011fne soktu\u011fu laparoskopik yumurtal\u0131k delme i\u015flemidir. Yumurtal\u0131k \u00fczerinde testosteron \u00fcreten az miktarda dokuyu yok etmek i\u00e7in elektrik ak\u0131m\u0131 kullan\u0131l\u0131r. Dr Dakshayani, testosteron seviyelerinin d\u00fc\u015fmesi d\u00fczenli yumurtlaman\u0131n ger\u00e7ekle\u015fmesine izin verebilir\u201d diye a\u00e7\u0131kl\u0131yor.<\/p>\n
A\u015fa\u011f\u0131da do\u011furganl\u0131\u011f\u0131 art\u0131rmaya yard\u0131mc\u0131 olabilecek baz\u0131 ya\u015fam tarz\u0131 ipu\u00e7lar\u0131 verilmi\u015ftir.<\/p>\n
A\u011f\u0131rl\u0131k y\u00f6netimi<\/p>\n
Fazla kilo vermek hormon \u00fcretimini dengelemeye yard\u0131mc\u0131 olabilir ve yumurtlama ve hamilelik \u015fans\u0131n\u0131 art\u0131rabilir. D\u00fc\u015f\u00fck kilolu ve gebe kalmakta zorluk \u00e7eken ki\u015filer de k\u0131s\u0131rl\u0131k i\u00e7in ba\u015fka bir risk fakt\u00f6r\u00fc olabilece\u011finden doktorlar\u0131n\u0131 g\u00f6rmek isteyebilirler.<\/p>\n
Stres Y\u00f6netimi<\/p>\n
Uzun s\u00fcreli stres hormonlar\u0131 etkileyebilir. \u00d6rne\u011fin, devam eden stres v\u00fccutta kortizol\u00fc art\u0131rabilir ve bu da ins\u00fclin \u00fcretiminde bir art\u0131\u015f\u0131 tetikleyebilir. Y\u00fcksek ins\u00fclin seviyeleri kad\u0131n cinsiyet hormonlar\u0131nda dengesizli\u011fe ve k\u0131s\u0131rl\u0131\u011fa neden olabilir. Stresi y\u00f6netmenin sa\u011fl\u0131kl\u0131 yollar\u0131n\u0131 bulmak da do\u011furganl\u0131\u011f\u0131 art\u0131rabilir. Stresi y\u00f6netmenin ipu\u00e7lar\u0131 aras\u0131nda d\u00fczenli egzersiz yapmak, i\u015f ve ev hayat\u0131n\u0131 dengelemek, arkada\u015flar\u0131n\u0131zla ve ailenizle vakit ge\u00e7irmek ve yeterince uyumak yer al\u0131r.<\/p>\n
Diyet De\u011fi\u015fiklikleri<\/p>\n
PCOS’lu baz\u0131 ki\u015filer i\u00e7in d\u00fc\u015f\u00fck glisemik diyet semptomlar\u0131 ve do\u011furganl\u0131\u011f\u0131 iyile\u015ftirebilir. Bu diyet t\u00fcr\u00fc, kan \u015fekeri seviyelerinde art\u0131\u015fa neden olan daha az g\u0131da yemeyi i\u00e7erir, bu da daha d\u00fc\u015f\u00fck ins\u00fclin seviyelerine ve daha az testosteron \u00fcretimine neden olur.<\/p>\n
PCOS, kad\u0131n k\u0131s\u0131rl\u0131\u011f\u0131n\u0131n bir\u00e7ok olas\u0131 nedeninden sadece biridir. Di\u011fer baz\u0131 yayg\u0131n nedenler a\u015fa\u011f\u0131dakileri i\u00e7erir.<\/p>\n
Endometriozis: Rahim dokusunun rahim d\u0131\u015f\u0131nda b\u00fcy\u00fcmesi, \u00f6zellikle fallop t\u00fcplerinde geli\u015fti\u011finde k\u0131s\u0131rl\u0131\u011fa da yol a\u00e7abilir.<\/p>\n
Yap\u0131sal Sorunlar: Fallop t\u00fcplerinin veya \u00fcreme sisteminin di\u011fer b\u00f6l\u00fcmlerinin yap\u0131s\u0131ndaki bir sorun hamile kalmay\u0131 zorla\u015ft\u0131rabilir.<\/p>\n
Fibroidler: Rahimdeki bu kanserli olmayan t\u00fcm\u00f6rler, implantasyonu \u00f6nleyerek do\u011furganl\u0131k sorunlar\u0131na neden olabilir.<\/p>\n
Bununla birlikte, PCOS dahil do\u011furganl\u0131k sorunlar\u0131 olan bir\u00e7ok kad\u0131n t\u0131bbi yard\u0131m ile hamile kalabilir. Hamilelik \u015fans\u0131n\u0131 art\u0131rmak i\u00e7in at\u0131lmas\u0131 gereken ilk ad\u0131m, bireyin bir doktora g\u00f6r\u00fcnmesi ve do\u011fru bir te\u015fhis almas\u0131d\u0131r. Bunu yaparak en k\u0131sa s\u00fcrede tedaviye ba\u015flayabilirler.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Polikistik over sendromu (PCOS), doktorlar\u0131n kad\u0131n cinsiyet hormonlar\u0131ndaki dengesizlik ile ili\u015fkilendirdi\u011fi bir hastal\u0131kt\u0131r. Dengesizlik \u00e7e\u015fitli semptomlara yol a\u00e7abilir ve bir kad\u0131n\u0131n do\u011furganl\u0131\u011f\u0131n\u0131 etkileyebilir. Her ay, do\u011furganl\u0131k \u00e7a\u011f\u0131ndaki kad\u0131nlarda yumurtal\u0131k y\u00fczeyinde folik\u00fcl ad\u0131 verilen i\u00e7i s\u0131v\u0131 dolu minik kistler geli\u015fir. \u00d6strojen dahil kad\u0131n cinsiyet hormonlar\u0131, folik\u00fcllerden birinin olgun bir yumurta \u00fcretmesine neden olur. Yumurtal\u0131k daha sonra …<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":43952,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-43951","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/43951","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=43951"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/43951\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43955,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/43951\/revisions\/43955"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/43952"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=43951"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=43951"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=43951"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}