{"id":5152,"date":"2020-08-14T09:06:50","date_gmt":"2020-08-14T06:06:50","guid":{"rendered":"http:\/\/185.149.103.207\/~adanaseshaber\/haber-bilinmiyor-ama-12253.html"},"modified":"2020-08-14T09:06:50","modified_gmt":"2020-08-14T06:06:50","slug":"bilinmiyor-ama-12253","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/?p=5152","title":{"rendered":"Bilinmiyor ama"},"content":{"rendered":"

Çin’de ortaya ç\u0131kan ve tüm dünyay\u0131 etkisi alt\u0131na alan Koronavirüs ( Covid -19) ile mücadelede ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemi büyük önem arz ediyor. Fakat vücut savunmas\u0131nda ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemi ile birlikte çal\u0131\u015farak koruyucu bir filtre görevi üstlenen lenf sisteminin düzenli i\u015fleyi\u015fine de dikkat etmek gerekiyor. Bu kadar önemli görevi olmas\u0131na ra\u011fmen tan\u0131mad\u0131\u011f\u0131m\u0131z bu sistemde olu\u015fan t\u0131kanmalara ba\u011fl\u0131 olarak ortaya ç\u0131kan rahats\u0131zl\u0131\u011fa ise Lenfödem yani Fil Hastal\u0131\u011f\u0131 deniyor.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Kan damarlar\u0131na benzer \u015fekilde lenf damarlar\u0131 da tüm vücutta bulunur. Lenf damarlar\u0131 lenf s\u0131v\u0131s\u0131 dedi\u011fimiz aç\u0131k sar\u0131 renkte bir s\u0131v\u0131 ta\u015f\u0131r. Lenf s\u0131v\u0131s\u0131n\u0131n içinde besin maddeleri, çe\u015fitli ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k hücreleri ve at\u0131k maddeler bulunur. Herhangi bir sorun kar\u015f\u0131s\u0131nda lenf damarlar\u0131 at\u0131k s\u0131v\u0131y\u0131 bo\u015faltamad\u0131\u011f\u0131nda dokular içinde birikmeye ba\u015flayan bu s\u0131v\u0131 vücudun farkl\u0131 bölgelerinde \u015fi\u015flik ve \u015fekil bozukluklar\u0131yla kendini göstererek Lenfödem yani Fil Hastal\u0131\u011f\u0131na neden olmaktad\u0131r.Do\u011fu\u015ftan da ortaya ç\u0131kabilen lenfödem ya\u015fam\u0131n herhangi bir döneminde de olu\u015fabilmektedir. Bu sorun cerrahi müdahalelerden özellikle kanser rahats\u0131zl\u0131klar\u0131ndan hemen sonra ya da 1-2 y\u0131l sonra yava\u015f yava\u015f geli\u015febilmektedir. Örne\u011fin, en çok meme kanseri cerrahisi sonras\u0131 koltuk alt\u0131 lenf bezlerinin ç\u0131kar\u0131lmas\u0131 sonucunda görülmektedir. Rakamlarda bunu destekler nitelikte; yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalara göre Türkiye’de her 8 kad\u0131ndan 1’i meme kanserine yakalan\u0131yor. Bu kad\u0131nlar\u0131n 4’te 1’inde ise lenfödem sorununa rastlan\u0131yor. Kol ve bacaklarda olu\u015fan \u015fi\u015flik ile kendini gösteren bu hastal\u0131k ile tedavi sürecinde ilaç kullan\u0131m\u0131n\u0131n pek yeri yokken, egzersizler ve manuel lenf masaj\u0131 en etkili yöntem olarak kar\u015f\u0131m\u0131za ç\u0131k\u0131yor.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Erken Tan\u0131 Büyük Önem Ta\u015f\u0131yor<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Vücut için yararl\u0131 olmayan at\u0131k durumdaki ürünlerin d\u0131\u015far\u0131 at\u0131lmas\u0131n\u0131 sa\u011flayan lenf damarlar\u0131nda olu\u015fan t\u0131kan\u0131kl\u0131klar \u015fi\u015fmelere neden olabiliyor. Erken tan\u0131n\u0131n büyük önem ta\u015f\u0131d\u0131\u011f\u0131n\u0131 dile getiren Romatem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastanesi Uzm. Dr. Tu\u011fba Baysak Tunçay,” Lenfatik sistem, ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sisteminin bir parças\u0131d\u0131r. Lenfödem geli\u015fimini önceden anlamak mümkün de\u011fildir. Lenfödem bölgeleri enfeksiyona aç\u0131k bölgelerdir. O yüzden erken tan\u0131 için uzman bir doktora görünmemiz \u015fart.Bu rahats\u0131zl\u0131kla en etkili yöntem manuel lenf masajlar\u0131d\u0131r. Tedavi öncesi hangi kol veya bacak \u015fi\u015f ise muayenesi yap\u0131larak tedavi program\u0131 olu\u015fturulur. Lenf masaj\u0131 ile lenf damarlar\u0131 bo\u015falt\u0131larak \u015fi\u015fli\u011fin en alt k\u0131sm\u0131na kadar inmek hedeflenir. Sonras\u0131nda hastan\u0131n \u015fi\u015f olan kol ya da baca\u011f\u0131 k\u0131sa gerim bandaj\u0131 ile 24 saat lenf bo\u015falt\u0131m\u0131 yapacak \u015fekilde bandajlan\u0131r. Tedavinin sonraki evresinde hasta ya da yak\u0131n\u0131na kendi kendine masaj ve elle yap\u0131lan lenf drenaj\u0131 (bu konuda e\u011fitim alm\u0131\u015f, deneyimli ki\u015filerce uygulanmal\u0131d\u0131r) basit \u015fekli ö\u011fretilebilir. Deneyimsiz ki\u015filere lütfen yapt\u0131rmay\u0131n, \u015fi\u015fli\u011finiz artabilir! Çap fark\u0131 fazla ise (iki kol aras\u0131nda 2- 2.5 cm) manuel lenf masaj\u0131 ve bandaj tedavisi ba\u015flan\u0131r. Yap\u0131lan bandaj tedavisi ve kullan\u0131lan malzeme özelliklidir. K\u0131sa germeli bandaj ile çok katl\u0131 bir uygulama yap\u0131l\u0131r. Deneyimli fizik tedavi ve rehabilitasyon hekimi ya da fizyoterapist taraf\u0131ndan yap\u0131lmal\u0131d\u0131r. Do\u011fru egzersizle lenf dola\u015f\u0131m\u0131 h\u0131zland\u0131r\u0131l\u0131r ve \u015fi\u015fme engellenebilir<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

S\u0131cakl\u0131k Tetikeleyebilir!<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Bu rahats\u0131zl\u0131ktan korunmak için baz\u0131 noktalar\u0131 unutmaman\u0131n önemine vurgu yapan Tunçay, sözlerine \u015föyle devam etti: “Banyoya girmeden önce akan suyun s\u0131cakl\u0131\u011f\u0131n\u0131 di\u011fer kolunuzla mutlaka kontrol edin, çok s\u0131cak su kullanmay\u0131n.Sauna, kapl\u0131ca gibi fazla s\u0131cak ortamlardan veya yaz\u0131n a\u015f\u0131r\u0131 s\u0131cakta d\u0131\u015far\u0131 ç\u0131kmaktan kaç\u0131n\u0131n. Her türlü s\u0131caktan uzak durmaya çal\u0131\u015f\u0131n. Omuza bask\u0131 yapmayan, geni\u015f ask\u0131l\u0131 iç çama\u015f\u0131r\u0131 kullan\u0131n. Kolunuzu belli bir pozisyonda uzun süre tutmay\u0131n. S\u0131k\u0131 giysi, eldiven ve mücevher takmaktan kaç\u0131n\u0131n. Koltuk alt\u0131 ve bacak k\u0131llar\u0131n\u0131 temizlerken elektrikli tra\u015f makinesi kullan\u0131n (tüy dökücü krem, a\u011fda ya da jilet de\u011fil). Hiçbir \u015fi\u015fli\u011fi ihmal etmeyin, hemen fizik tedavi doktorunuza ba\u015fvurun. Cildinizi temiz tutun, cilt bak\u0131m\u0131 yap\u0131n. Banyo sonras\u0131 ve gün içinde cilde nemlendirici sürün. Nemlendirici alkol, parfüm, mineral ya\u011f, talk, lanolin içermemelidir. Ciltte s\u0131yr\u0131k, çizik, böcek \u0131s\u0131r\u0131\u011f\u0131 olursa, sabun ile y\u0131kay\u0131p temiz tutun ve koruyun. Anti-bakteriyel krem kullan\u0131n. Aç\u0131k yara varsa temizleyip kapat\u0131n. Hafif yan\u0131klarda so\u011fuk uygulama sonras\u0131, sabun ve su ile y\u0131kay\u0131p, koruyun.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Çin’de ortaya ç\u0131kan ve tüm dünyay\u0131 etkisi alt\u0131na alan Koronavirüs ( Covid -19) ile mücadelede ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemi büyük önem arz ediyor. Fakat vücut savunmas\u0131nda ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemi ile birlikte çal\u0131\u015farak koruyucu bir filtre görevi üstlenen lenf sisteminin düzenli i\u015fleyi\u015fine de dikkat etmek gerekiyor. Bu kadar önemli görevi olmas\u0131na ra\u011fmen tan\u0131mad\u0131\u011f\u0131m\u0131z bu sistemde olu\u015fan t\u0131kanmalara ba\u011fl\u0131 olarak …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5154,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[6089,7611],"class_list":["post-5152","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-ama","tag-bilinmiyor"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5152"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5152\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5154"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5152"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}