{"id":5951,"date":"2020-06-25T08:26:33","date_gmt":"2020-06-25T05:26:33","guid":{"rendered":"http:\/\/185.149.103.207\/~adanaseshaber\/haber-aosb-akademi-de-dijital-egitim-devam-ediyor-12054.html"},"modified":"2020-06-25T08:26:33","modified_gmt":"2020-06-25T05:26:33","slug":"aosb-akademi-de-dijital-egitim-devam-ediyor-12054","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/?p=5951","title":{"rendered":"AOSB AKADEM\u0130\u2019DE D\u0130J\u0130TAL E\u011e\u0130T\u0130M DEVAM ED\u0130YOR"},"content":{"rendered":"

Adana Hac\u0131 Sabanc\u0131 Organize Sanayi AOSB Bölge Müdürlü\u011fü taraf\u0131ndan sanayici ve çal\u0131\u015fanlar\u0131na e\u011fitim deste\u011fi sa\u011flayan AOSB Akademi’de koronavirüs önlemleri kapsam\u0131nda e\u011fitimler dijital ortamda gerçekle\u015fiyor.  Dünyada etkisini gösteren Covid – 19 salg\u0131n\u0131 sebebi ile olu\u015fturulan online e\u011fitim sistemi altyap\u0131s\u0131 ile “Duygusal Dayan\u0131kl\u0131l\u0131k (Resilience)” konulu seminer veren Ruhan Maral, kat\u0131l\u0131mc\u0131lara büyük moral ve motivasyon sa\u011flad\u0131.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Endüstri Mühendisi, \u0130nsan Kaynaklar\u0131 Yöneticili\u011fi konusunda NATO’dan ödül alan ve ICF akreditasyonlu "Profesyonel Yönetici Koçu" unvan\u0131na sahip Ruhan Maral, konu\u015fmas\u0131n\u0131, “Büyük stres ve de\u011fi\u015fim dönemlerinde güçlü olma ve ayakta kalma becerisi” olarak tan\u0131mlanan “Duygusal Dayan\u0131kl\u0131l\u0131k” konusunda yo\u011funla\u015ft\u0131rd\u0131.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Koronavirüs ile birlikte günümüzün yeni ya\u015fam tarz\u0131na uyum sa\u011flamaya ili\u015fkin çok de\u011ferli bilgiler payla\u015fan Maral, ki\u015finin duygusal dayan\u0131kl\u0131l\u0131\u011fa neden ihtiyac\u0131 oldu\u011funu ya\u015fanm\u0131\u015f örnekleriyle anlatt\u0131. \u0130nsanlar\u0131n kötü durumda neler ya\u015fad\u0131klar\u0131n\u0131n alt\u0131n\u0131 çizen Maral, \u015fu günlerde herkesin merak etti\u011fi “Yeni felaketlere haz\u0131r m\u0131y\u0131z?'' sorusuna da dikkati çekti.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Ünlü dü\u015fünürlerin sözleriyle de zenginle\u015ftirdi\u011fi sunumunda, ki\u015finin en büyük yetene\u011finin zorluklara uyum sa\u011flama becerisi oldu\u011funun alt\u0131n\u0131 çizen Ruhan Maral, “Seni en güçlü yapan en zor günlerindir. Ba\u015far\u0131 konusunda diploma, deneyim ve mesleki e\u011fitimden daha etkili bir \u015fey varsa o da duygusal dayan\u0131kl\u0131l\u0131kt\u0131r” dedi.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Gerçe\u011fi kabul etmek, bilmek anlamak ve kontrol edebilmenin önemine dikkati çeken Maral,  gerçekçi olmayan iyimserli\u011fin sonunun ise hayal k\u0131r\u0131kl\u0131\u011f\u0131 olaca\u011f\u0131na vurgu yapt\u0131. Korkunun en büyük zarar\u0131n\u0131n ise karar verme özgürlü\u011fünü ki\u015finin elinden almas\u0131 oldu\u011funu belirten Maral,  “En korkulu anlarda bile ümidini k\u0131rma. Unutma ki en lezzetli ilik, en sert kemikten ç\u0131kar. Zorlanan her s\u0131n\u0131r kendini a\u015fan bir \u015feylerin de habercisidir” dedi.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

LOKUM TEST\u0130 <\/span><\/span><\/p>\n

Ba\u015far\u0131y\u0131 etkileyen etmenlerin sadece günümüzde de\u011fil, y\u0131llard\u0131r merak edilen bir konu oldu\u011funu belirten Maral, bunu bir örnekle de anlatt\u0131\u011f\u0131 konu\u015fmas\u0131nda, \u015funlar\u0131 kaydetti:<\/span><\/span><\/p>\n

“1970’te Stanford Üniversitesi psikoloji Profesörü Walter Mischel ilginç bir deney yap\u0131yor. Ara\u015ft\u0131rmac\u0131,deneye kat\u0131lan çocu\u011fu odada lokum gibi bir ödülle birlikte yaln\u0131z b\u0131rakaca\u011f\u0131n\u0131; e\u011fer yaln\u0131z kald\u0131\u011f\u0131 süre boyunca ödülü yemeyip beklerse döndü\u011fünde kendisine bir de\u011fil iki lokum verece\u011fini söyler. Çocu\u011fa sunulan di\u011fer seçenek ise çocu\u011fun bu ‘ac\u0131ya’ son vermek üzere zili çalmas\u0131, ara\u015ft\u0131rmac\u0131n\u0131n geri dönmesi ve böylece çocu\u011fun lokumu afiyetle yemesidir. Fakat bunu tercih ederse çocuk yaln\u0131zca bir ödül alabilecektir. <\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Ara\u015ft\u0131rma, çocuk daha küçükken uygulanarak sonras\u0131nda, zevki erteleyenler ve ertelemeyenler aras\u0131ndaki akademik ba\u015far\u0131 durumunu inceliyor. Sonuç çarp\u0131c\u0131. Testi geçerek alaca\u011f\u0131 zevki erteleyebilen çocuklar erteleyemeyenlere göre akademik aç\u0131dan daha ba\u015far\u0131l\u0131 ve s\u0131navlarda daha yüksek skor al\u0131yorlar. Madde-alkol ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k riskleri daha az, ebeveynlerinin gözlemlerine göre sosyal becerileri çok daha iyi.”<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Konu\u015fmas\u0131n\u0131n son bölümünde, “Sizi korkutan her deneyim size güç, cesaret ve güven kazand\u0131r\u0131r. Kendinize ben bu deh\u015feti ya\u015fad\u0131m. Bundan sonra gelecek \u015feylere haz\u0131r\u0131m dersiniz” önerisinde bulunan Ruhan Maral, Ak\u015femsettin’in, “Hayat, mücadelen kadard\u0131r. Ya sen \u015fartlara teslim olursun ya da \u015fartlar sana teslim olur” sözünü  an\u0131msatt\u0131.<\/span><\/span><\/p>\n

Ruhan Maral,  e\u011fitim seminerini, “Korkular\u0131n\u0131zdan büyük de\u011ferlerinizle ya\u015faman\u0131z dile\u011fiyle” temennisinde bulunarak sonland\u0131rd\u0131.<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Adana Hac\u0131 Sabanc\u0131 Organize Sanayi AOSB Bölge Müdürlü\u011fü taraf\u0131ndan sanayici ve çal\u0131\u015fanlar\u0131na e\u011fitim deste\u011fi sa\u011flayan AOSB Akademi’de koronavirüs önlemleri kapsam\u0131nda e\u011fitimler dijital ortamda gerçekle\u015fiyor.  Dünyada etkisini gösteren Covid – 19 salg\u0131n\u0131 sebebi ile olu\u015fturulan online e\u011fitim sistemi altyap\u0131s\u0131 ile “Duygusal Dayan\u0131kl\u0131l\u0131k (Resilience)” konulu seminer veren Ruhan Maral, kat\u0131l\u0131mc\u0131lara büyük moral ve motivasyon sa\u011flad\u0131.   Endüstri Mühendisi, \u0130nsan …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5953,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[8245,4739,1935,6536,1936,2273],"class_list":["post-5951","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-genel","tag-akademide","tag-aosb","tag-devam","tag-dijital","tag-ediyor","tag-egitim"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5951","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5951"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5951\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5953"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5951"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5951"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5951"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}