{"id":6130,"date":"2020-06-19T11:29:19","date_gmt":"2020-06-19T08:29:19","guid":{"rendered":"http:\/\/185.149.103.207\/~adanaseshaber\/haber-yazin-bunlar-cilde-zarar-12009.html"},"modified":"2020-06-19T11:29:19","modified_gmt":"2020-06-19T08:29:19","slug":"yazin-bunlar-cilde-zarar-12009","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/?p=6130","title":{"rendered":"YAZIN BUNLAR C\u0130LDE ZARAR"},"content":{"rendered":"
Sivilceleri S\u0131kmak<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
 <\/div>\n
Sivilceleri patlatmak uzun vadede daha büyük s\u0131k\u0131nt\u0131lara ve izlere yol açar. Sivilcenizi s\u0131kt\u0131\u011f\u0131n\u0131zda, gözene\u011fi t\u0131kayan her ne ise d\u0131\u015far\u0131 ç\u0131kar ama büyük k\u0131sm\u0131 içerde, cildin alt\u0131nda kal\u0131r. Ama nedense her seferinde yine de sivilcenizi s\u0131kmak, çirkin bir soruna en uygun çözüm gibi gelir. <\/span><\/span><\/span><\/div>\n
 <\/div>\n
 <\/div>\n
Havuz Suyu<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
 <\/div>\n
Malum s\u0131caklar iyice kendini göstermeye ba\u015flad\u0131.Serinlemek için ilk akla gelen havuzlard\u0131r. Ancak havuzlardaki suda yüksek miktarda klorlu vard\u0131r.Klorlu su cilt için sak\u0131ncal\u0131d\u0131r.Çünkü kimyasal yap\u0131s\u0131 gere\u011fi cildin do\u011fal yap\u0131s\u0131na zarar verir.Ayr\u0131ca cilde sürülen nemlendirici ve güne\u015f kremleri ile etkile\u015fime girerek cilt sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 olumsuz yönde etkiler.Bu nedenle havuz yerine denizi tercih etmenizde fayda var.<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
 <\/div>\n
Tuzlu Yiyecekler<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
Tuzlu besinlere dayanam\u0131yorsan\u0131z, cildinizin susuz kalmas\u0131na yol açabilirsiniz. Beslenmenizdeki a\u015f\u0131r\u0131 sodyum cildinizdeki nemi emer ve cildinizin kurumas\u0131na, solgunla\u015fmas\u0131na sebep olur. Bundan korunmak için tuzlu at\u0131\u015ft\u0131rmal\u0131klardan ve yiyecekleri a\u015f\u0131r\u0131ya kaçmadan belli ölçüde tüketin.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
 <\/div>\n
\n
Uyku Düzensizli\u011fi<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
 <\/div>\n
Uyku düzensizli\u011fi de tüm dengenizi etkileyen bir faktördür. S\u0131cak yaz geceleri,geç yatman\u0131z gibi…nedenlerde uykusuz kalman\u0131z di\u011fer organlar\u0131n\u0131z gibi cildinizi de olumsuz etkiler.Uyku düzensizli\u011fi cildinizin dingin de\u011fil y\u0131pranm\u0131\u015f görünmesine neden olur. Vücudunuzu onarmak için uyku düzeninize mutlaka dikkat edin.<\/span><\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
 <\/div>\n
Temizlenmeyen Güne\u015f Gözlü\u011fü<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
 <\/div>\n
Güne\u015f gözlü\u011fü yaz\u0131n mutlaka kullan\u0131lmal\u0131d\u0131r.Güne\u015f gözlü\u011fü gözü ve göz etraf\u0131ndaki deriyi korur. Gözlüklerin hem UVA hem deUVB ye kar\u015f\u0131 koruyucu olmas\u0131 gerekir.Ancak e\u011fer uzun süreli güne\u015f gözlü\u011fü tak\u0131yorsan\u0131z,burun yanaklar\u0131 ,göz çevresi ve gözlük sap\u0131n\u0131n denk geldi\u011fi ba\u015f k\u0131sm\u0131n\u0131zdaki cilt bölgelerinde hasarlar meydana gelecektir.Ayr\u0131ca itinal\u0131 olarak,düzenli temizli\u011fi yap\u0131lmayan güne\u015f gözlükleri burun ve göz çevresinde bakteri olu\u015fumuna sebep olur.Bu bakteriler siyah nokta ve sivilce olarak ciltte kendini belli eder.<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
 <\/div>\n
Serinlemek \u0130çin Asitli \u0130çecekler Tüketmek<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
 <\/div>\n
Asitli içecekler vücutta birikim yaparlar bu durumda da ya\u015flanma h\u0131zlan\u0131r.Bu nedenle asitli içeceklerden uzak durulmas\u0131nda fayda vard\u0131r.Asitli içecekler yerine bol bol su tüketmek cilt sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 için önemlidir.<\/span><\/span><\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sivilceleri S\u0131kmak   Sivilceleri patlatmak uzun vadede daha büyük s\u0131k\u0131nt\u0131lara ve izlere yol açar. Sivilcenizi s\u0131kt\u0131\u011f\u0131n\u0131zda, gözene\u011fi t\u0131kayan her ne ise d\u0131\u015far\u0131 ç\u0131kar ama büyük k\u0131sm\u0131 içerde, cildin alt\u0131nda kal\u0131r. Ama nedense her seferinde yine de sivilcenizi s\u0131kmak, çirkin bir soruna en uygun çözüm gibi gelir.      Havuz Suyu   Malum s\u0131caklar iyice kendini göstermeye …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6132,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[8378,8379,8377,3986],"class_list":["post-6130","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-bunlar","tag-cilde","tag-yazin","tag-zarar"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6130","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6130"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6130\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6132"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6130"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6130"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6130"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}