{"id":9402,"date":"2020-02-06T10:05:42","date_gmt":"2020-02-06T07:05:42","guid":{"rendered":"http:\/\/185.149.103.207\/~adanaseshaber\/haber-soguk-hava-ve-ruzgar-migreni-tetikliyor-11202.html"},"modified":"2020-02-06T10:05:42","modified_gmt":"2020-02-06T07:05:42","slug":"soguk-hava-ve-ruzgar-migreni-tetikliyor-11202","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/?p=9402","title":{"rendered":"So\u011fuk hava ve r\u00fczgar migreni tetikliyor"},"content":{"rendered":"

Kad\u0131nlarda erkeklere göre 3 kat daha fazla görülen migren a\u011fr\u0131s\u0131<\/strong> me<\/strong>vsimlere göre farkl\u0131l\u0131k gösterebiliyor. Özellikle k\u0131\u015f aylar\u0131nda so\u011fuk havan\u0131n etkisiyle migren ataklar\u0131nda art\u0131\u015f oldu\u011funu söyleyen Anadolu Sa\u011fl\u0131k Merkezi <\/strong>Nöroloji Uzman\u0131 Prof. Dr. Ya\u015far Kütükçü, “Baz\u0131 ki\u015filerde hava de\u011fi\u015fimine duyarl\u0131 migren olabilir ve k\u0131\u015f aylar\u0131nda so\u011fuk hava, rüzgâr<\/strong> ve hava bas\u0131nç de\u011fi\u015fiklikleri migren ataklar\u0131n\u0131 art\u0131rabilir” dedi.<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Hava ko\u015fullar\u0131n\u0131n migren ataklar\u0131n\u0131 tetikleyebildi\u011fine dikkat çeken ve migren ataklar\u0131n\u0131n ne zaman ve hangi hava ko\u015fullar\u0131nda oldu\u011funu incelemek için ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131 günlü\u011fü tutman\u0131n ataklar\u0131 hafifletmek için önemli bir ad\u0131m oldu\u011funu belirten Anadolu Sa\u011fl\u0131k Merkezi <\/strong>Nöroloji Uzman\u0131 Prof. Dr. Ya\u015far Kütükçü, “Havan\u0131n yan\u0131 s\u0131ra stres, hormonal de\u011fi\u015fiklikler, uyku düzeni, parlak \u0131\u015f\u0131k, yo\u011fun parfüm kokusu, a\u015f\u0131r\u0131 egzersiz, a\u015f\u0131r\u0131 kafein al\u0131m\u0131 migreni tetikleyebiliyor” \u015feklinde konu\u015ftu.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Çikolata, salam, sucuk migreni olumsuz etkiliyor<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Migreni olumsuz yönde etkileyen bir di\u011fer etmenin de yiyecekler oldu\u011funu söyleyen Nöroloji Uzman\u0131 Prof. Dr. Ya\u015far Kütükçü, “Özellikle çikolata, kabuklu kuruyemi\u015fler, baharatlar, deniz ürünleri, baz\u0131 g\u0131dalara konulan aspartam gibi katk\u0131 maddeleri, peynir, salam, sucuk, sosis, hatta baz\u0131 hastalarda meyve ve sebzeler migreni tetikleyebiliyor. Her hastada migren a\u011fr\u0131s\u0131n\u0131 art\u0131ran yiyecek farkl\u0131 olabilir. Önemli olan ki\u015finin a\u011fr\u0131s\u0131n\u0131 tetikleyen nedeni kendisinin bulup buna kar\u015f\u0131 önlem almas\u0131d\u0131r” dedi.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Uyku düzeni hafta sonlar\u0131 da korunmal\u0131<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Uyku bozuklu\u011funun migreni tetikleyen en önemli etkenlerden biri oldu\u011funu, dolas\u0131yla düzenli uykunun migrenli hastalarda çok önemli oldu\u011funu belirten Nöroloji Uzman\u0131 Prof. Dr. Ya\u015far Kütükçü, “Az uykuda oldu\u011fu gibi fazla uyku da migreni tetikleyebiliyor. Bu nedenle her gün ayn\u0131 uyku düzenini sürdürmek migrenli hastalar için önem ta\u015f\u0131yor. Cumartesi gecesi migrenleri özellikle geç yatman\u0131n ve geç kalkman\u0131n sonras\u0131nda tetiklenebiliyor.Bu nedenle hafta sonlar\u0131 da mümkünse ayn\u0131 uyku düzenini sürdürmek migrenli hastalar için oldukça önemli” dedi.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Migren a\u011fr\u0131s\u0131n\u0131n özellikleri<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Krizler, yani ataklar halinde gelir<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Ataklar 4-72 saat aras\u0131nda sürebilir<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Genelde a\u011fr\u0131 ba\u015f\u0131n tek taraf\u0131ndad\u0131r<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

A\u011fr\u0131 zonklay\u0131c\u0131 özelliktedir<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Orta veya \u015fiddetlidir<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Bulant\u0131 ve\/veya kusma olur<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Aural\u0131 tiplerinde a\u011fr\u0131 ba\u015flang\u0131c\u0131nda görsel bulgular (k\u0131r\u0131k \u0131\u015f\u0131klar, görme bozukluklar\u0131, bulan\u0131k görme gibi) olur<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Ba\u015f hareketleri ve günlük fiziksel aktiviteyle a\u011fr\u0131 artar<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

I\u015f\u0131ktan ve sesten rahats\u0131z olurlar<\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kad\u0131nlarda erkeklere göre 3 kat daha fazla görülen migren a\u011fr\u0131s\u0131 mevsimlere göre farkl\u0131l\u0131k gösterebiliyor. Özellikle k\u0131\u015f aylar\u0131nda so\u011fuk havan\u0131n etkisiyle migren ataklar\u0131nda art\u0131\u015f oldu\u011funu söyleyen Anadolu Sa\u011fl\u0131k Merkezi Nöroloji Uzman\u0131 Prof. Dr. Ya\u015far Kütükçü, “Baz\u0131 ki\u015filerde hava de\u011fi\u015fimine duyarl\u0131 migren olabilir ve k\u0131\u015f aylar\u0131nda so\u011fuk hava, rüzgâr ve hava bas\u0131nç de\u011fi\u015fiklikleri migren ataklar\u0131n\u0131 art\u0131rabilir” dedi.     Hava …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9404,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[6637,10830,10829,4830,4973,1911],"class_list":["post-9402","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-hava","tag-migreni","tag-ruzgar","tag-soguk","tag-tetikliyor","tag-ve"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9402","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9402"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9402\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9404"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9402"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9402"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9402"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}