{"id":9802,"date":"2020-01-24T09:02:03","date_gmt":"2020-01-24T06:02:03","guid":{"rendered":"http:\/\/185.149.103.207\/~adanaseshaber\/haber-diz-kireclenmesine-karsi-3-etkili-onlem-11102.html"},"modified":"2020-01-24T09:02:03","modified_gmt":"2020-01-24T06:02:03","slug":"diz-kireclenmesine-karsi-3-etkili-onlem-11102","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/?p=9802","title":{"rendered":"D\u0130Z K\u0130RE\u00c7LENMES\u0130NE KAR\u015eI 3 ETK\u0130L\u0130 \u00d6NLEM"},"content":{"rendered":"

Halk aras\u0131nda ‘kireçlenme’ olarak adland\u0131r\u0131lan osteoartrit, günümüzde giderek yayg\u0131nla\u015f\u0131yor. Ac\u0131badem Üniversitesi Ö\u011fretim Üyesi ve Ac\u0131badem Bak\u0131rköy Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzman\u0131 Prof. Dr. Tolga Tüzüner,<\/strong> diz eklemleriyle ilgili bir sorun ortaya ç\u0131kt\u0131\u011f\u0131nda hastan\u0131n günlük aktiviteleri ve ya\u015fam \u015feklinin olumsuz etkilendi\u011fini belirtirken, a\u011fr\u0131 sonras\u0131 erken dönemde bir uzmana dan\u0131\u015farak sorunun daha da büyümesinin önlenebilece\u011fini söylüyor. Prof. Dr. Tolga Tüzüner, diz kireçlenmesine kar\u015f\u0131 al\u0131nmas\u0131 gereken önlemleri ve tedavide en yeni geli\u015fmeleri anlatt\u0131, önemli uyar\u0131lar ve önerilerde bulundu.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Yaln\u0131zca 3-5 mm kal\u0131nl\u0131\u011f\u0131nda, parlak, kaygan düzeyli e\u015fsiz bir doku. Kemiklerin birbiri üzerinde sorunsuzca kaymas\u0131n\u0131 sa\u011flayarak hareket etmemizi kolayla\u015ft\u0131r\u0131yor. Ko\u015fma, yürüme, merdiven inme ç\u0131kma gibi günlük aktiviteleri a\u011fr\u0131 hissetmeden yapmam\u0131z\u0131 sa\u011flayan k\u0131k\u0131rdak dokusu, günümüzde ne yaz\u0131k ki genç ya\u015flarda da h\u0131zla y\u0131pran\u0131yor. Ac\u0131badem Üniversitesi Ö\u011fretim Üyesi ve Bak\u0131rköy Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzman\u0131 Prof. Dr. Tolga Tüzüner<\/strong>, son y\u0131llarda diz ekleminde k\u0131k\u0131rdak hasar\u0131n\u0131n yayg\u0131n bir sorun haline geldi\u011fini belirterek “Ortalama ya\u015fam\u0131n artt\u0131\u011f\u0131, insanlar\u0131n eskiye oranla daha aktif ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 günümüzde k\u0131k\u0131rdak hasarlar\u0131 gençlerde de yayg\u0131nla\u015f\u0131yor. Eklem k\u0131k\u0131rda\u011f\u0131 damar ve sinir uçlar\u0131ndan yoksun oldu\u011fundan, herhangi bir hasar durumunda kendi kendine iyile\u015fmesi çok mümkün olmuyor, kendi kendine yenilenemiyor” diyor.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Bu 3 yanl\u0131\u015ftan kaç\u0131n\u0131n!<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Farkl\u0131 ya\u015flarda, farkl\u0131 nedenlerle ortaya ç\u0131ksa da eklem ve k\u0131k\u0131rdak problemleri ki\u015finin hareket kabiliyetini ciddi ölçüde k\u0131s\u0131tlayan ve ya\u015fam kalitesini dü\u015füren bir sorun. Hasar gören k\u0131k\u0131rda\u011f\u0131n pürüzsüzlü\u011fünü ve kayganl\u0131\u011f\u0131n\u0131 yitirmesi a\u011fr\u0131, \u015fi\u015flik, kilitlenme ve tak\u0131lma gibi sorunlara ve k\u0131s\u0131tlanmalara yol aç\u0131yor. Merdiven inme ve ç\u0131kma, a\u011f\u0131r bir i\u015fte çal\u0131\u015fma, uzun yürüyü\u015f gibi yüklenmenin artt\u0131\u011f\u0131 durumlar\u0131n yan\u0131 s\u0131ra uzun süreli oturma pozisyonunda da bu \u015fikayetler art\u0131yor. Prof. Dr. Tolga Tüzüner, fazla kilonun dizlere zarar verdi\u011fini ve tedaviyi de zorla\u015ft\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirtirken, fazla kilolardan mutlaka kurtulmak ve ideal kiloya ula\u015fmak gerekti\u011fini söylüyor. Günümüzde hareketsiz ya\u015fam tarz\u0131n\u0131n eklem k\u0131k\u0131rdak hasar\u0131n\u0131 art\u0131ran en önemli risk faktörlerinden biri oldu\u011funu vurgulayan Prof. Dr. Tolga Tüzüner, düzenli egzersiz yapman\u0131n ihmal edilmemesinin \u015fart oldu\u011funu söylüyor. Günlük ya\u015fant\u0131m\u0131zda fark\u0131nda olmadan dizlerimize zarar veren bir di\u011fer yanl\u0131\u015f\u0131m\u0131z da, yüksek topuklu ayakkab\u0131larla uzun saatler boyunca ayakta kalmak! Prof. Dr. Tolga Tüzüner, yüksek topuklu ayakkab\u0131 tercihinin k\u0131k\u0131rdaklara binen yükü art\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131 söylüyor. Bu nedenle ayakkab\u0131 seçiminde bilinçli olmak ve dizlerimize a\u015f\u0131r\u0131 yük binmesine yol açan ve aya\u011f\u0131n biyomekani\u011fini zorlayan yükseklikte topuklu ayakkab\u0131lar\u0131 tercih etmemek gerekiyor.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Hasar sürecini durdurmak önemli!<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

K\u0131k\u0131rdak lezyonlar\u0131n\u0131n tedavisinde temel amaç, hiç ku\u015fkusuz orijinal k\u0131k\u0131rda\u011f\u0131n elde edilmesi. Ancak bugün için halen istenilen düzeyde kaliteli bir k\u0131k\u0131rdak elde edilemiyor. Bununla birlikte süreci durdurmak, k\u0131k\u0131rdak hasar\u0131n\u0131n ilerlemesini engellemek ve a\u011fr\u0131y\u0131 kontrol alt\u0131na almak tedavide önemli ad\u0131mlar olarak kabul ediliyor. “A\u011fr\u0131y\u0131 kontrol alt\u0131na almak için ilaç tedavilerini tercih edebiliyoruz. Yine hasarl\u0131 eklem çevresi kaslar\u0131n kuvvetlendirilebilmesi için de fizik tedavi uygulamalar\u0131ndan faydalan\u0131yoruz. Ayr\u0131ca k\u0131k\u0131rda\u011f\u0131n yeniden olu\u015fumunu uyar\u0131c\u0131 tedaviler, biyolojik tedavi yöntemleri ve ileri evrelerde ise eklem yüzeylerinin de\u011fi\u015ftirildi\u011fi protez cerrahileri de gündeme gelebiliyor” diyen Prof. Dr. Tolga Tüzüner, son dönemde giderek yayg\u0131nla\u015fan PRP ve kök hücre uygulamalar\u0131 hakk\u0131nda detayl\u0131 bilgiler verdi.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

PRP k\u0131k\u0131rdak iyile\u015fmesini h\u0131zland\u0131r\u0131r m\u0131?<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

PRP (Platelet Rich Plasma) ya da di\u011fer ad\u0131yla ‘trombositten zengin plazma’, ki\u015finin kendi kan\u0131ndan haz\u0131rlanan ve t\u0131bb\u0131n birçok alan\u0131nda iyile\u015fmeyi uyarmak ve düzenlemek için kullan\u0131lan bir yöntem. Uygulama için hastadan bir tüp (10-60 ml) aras\u0131nda kan al\u0131n\u0131yor; bu kan özel filtreler ve cihazlar ile ayr\u0131\u015ft\u0131r\u0131larak istenmeyen k\u0131s\u0131mlar uzakla\u015ft\u0131r\u0131l\u0131yor. Ayr\u0131\u015ft\u0131r\u0131lan k\u0131s\u0131m, trombositten zengin plazma ve dokunun onar\u0131m\u0131 ve iyile\u015fmesine katk\u0131da bulunan onlarca büyüme faktörünü içeriyor. Yaralanman\u0131n ve zedelenmenin oldu\u011fu tendon ve kas gibi yap\u0131lar\u0131n iyile\u015fmesini h\u0131zland\u0131r\u0131yor. “PRP bir ilaç de\u011fil, ki\u015finin kendi kan\u0131 d\u0131\u015f\u0131nda ba\u015fka bir madde içermez” diyen Prof. Dr. Tolga Tüzüner, ilaçlar\u0131n aksine PRP’nin etkisinin uyguland\u0131\u011f\u0131 bölge ile s\u0131n\u0131rl\u0131 oldu\u011funu ve kortizon içermedi\u011fini belirtiyor. Yayg\u0131n kan\u0131n\u0131n aksine PRP ile kök hücre tedavisinin farkl\u0131 yöntemler oldu\u011funa dikkat çeken Prof. Dr. Tolga Tüzüner, kök hücrelerin tedavi amaçl\u0131 kullan\u0131mlar\u0131 için ya kemik ili\u011finden al\u0131nan dokunun özel tekniklerle konsantre edilmesi ya da hastaya ait dokulardan elde edilen hücrelerin laboratuvar ortam\u0131nda üretilerek uygulanmalar\u0131 gerekti\u011fini vurguluyor. Prof. Dr. Tüzüner bugün itibariyle PRP uygulamalar\u0131n\u0131n k\u0131k\u0131rdak hasar\u0131n\u0131 iyile\u015ftirdi\u011fine dair net bir bilimsel veri olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131, daha çok kas ve tendon iyile\u015fmesini h\u0131zland\u0131rmak amaçl\u0131 kullan\u0131lmas\u0131 gerekti\u011fini de sözlerine ekliyor.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Kendi kök hücrenizle tedavi<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

K\u0131k\u0131rdak hasarlar\u0131n\u0131n tedavisinde kök hücre yeni bir tedavi yakla\u015f\u0131m\u0131. “Kök hücre tedavisini özellikle ileri ya\u015flarda görülen ve yayg\u0131n k\u0131k\u0131rdak kay\u0131plar\u0131n\u0131n oldu\u011fu hastalarda protez cerrahisi öncesi zaman kazand\u0131rabilen bir uygulama olarak görüyoruz. Henüz kök hücre uygulamalar\u0131, eklem k\u0131k\u0131rdak hasar\u0131n\u0131n tedavisinde kendini kan\u0131tlam\u0131\u015f ve tüm dünyada yüksek ba\u015far\u0131 oranlar\u0131 ile uygulanan protez cerrahisi için bir alternatif olmaktan uzakt\u0131r. Erken dönem klinik uygulamalar\u0131m\u0131z oldukça ba\u015far\u0131l\u0131 ve uzun dönemde beklentilerimiz de büyük” \u015feklinde konu\u015fan Prof. Dr. Tüzüner, bu yöntemle hastalar\u0131n a\u011fr\u0131lar\u0131nda ciddi azalma ve eklem hareketlerinde düzelmeler elde edildi\u011finin alt\u0131n\u0131 çiziyor.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Cerrahi de etkin olarak kullan\u0131l\u0131yor<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Diz eklem kireçlenmesi ileri boyutlara ula\u015ft\u0131\u011f\u0131nda ve a\u011fr\u0131 di\u011fer yöntemlerle kontrol alt\u0131na al\u0131namad\u0131\u011f\u0131nda protez cerrahisi seçene\u011fi masaya geliyor. Prof. Dr. Tolga Tüzüner “Diz protez cerrahisi ile eklem k\u0131k\u0131rdaklar\u0131n\u0131n hasarlanm\u0131\u015f yüzeyleri de\u011fi\u015ftiriliyor. Ameliyat sonras\u0131 a\u011fr\u0131lar\u0131ndan kurtulan hastan\u0131n diz hareketleri normale dönüyor; cerrahi sonras\u0131 merdiven ç\u0131kma, bisiklete binme, yüzme, uzun yürüyü\u015f gibi aktiviteleri sorunsuzca gerçekle\u015ftirebiliyor. Tüm cerrahi tedavilerde oldu\u011fu gibi bu cerrahi i\u015fleminin de deneyimli bir ekip taraf\u0131ndan en iyi \u015fartlarda yap\u0131lmas\u0131 \u015fart” diyor.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Halk aras\u0131nda ‘kireçlenme’ olarak adland\u0131r\u0131lan osteoartrit, günümüzde giderek yayg\u0131nla\u015f\u0131yor. Ac\u0131badem Üniversitesi Ö\u011fretim Üyesi ve Ac\u0131badem Bak\u0131rköy Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzman\u0131 Prof. Dr. Tolga Tüzüner, diz eklemleriyle ilgili bir sorun ortaya ç\u0131kt\u0131\u011f\u0131nda hastan\u0131n günlük aktiviteleri ve ya\u015fam \u015feklinin olumsuz etkilendi\u011fini belirtirken, a\u011fr\u0131 sonras\u0131 erken dönemde bir uzmana dan\u0131\u015farak sorunun daha da büyümesinin önlenebilece\u011fini söylüyor. Prof. Dr. Tolga …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9804,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[3487,5185,5243,2048,11087,8005],"class_list":["post-9802","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-3487","tag-diz","tag-etkili","tag-karsi","tag-kireclenmesine","tag-onlem"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9802","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9802"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9802\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9804"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adanaseshaber.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}