Bir Günlük Limon Diyeti Kahvaltı yapmadan yarım saat önce bir bardak limonlu su tüketin. ( Ilık olması önemli) Kahvaltı da; bir tane haşlanmış yumurta, 5 tane zeytin, istediğiniz kadar yeşillik, 1 dilim kepek ekmeği Ara öğünde; bir bardak şeker içermeyen limonata Öğlen; Bir kase yağ içermeyen yoğurt ve bir avuç fındık/ceviz Akşam; Bir porsiyon ızgara et/tavuk/balık, istediğiniz kadar zeytinyağlı salata Uyumadan önce bir bardak limonlu su (ılık olması önemli)